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预防痛经少吃生冷食物
预防痛经少吃生冷食物预防痛经少吃生冷食物。核心提示:痛经能预防吗?专家认为,阳虚、气虚、淤血体质的人更容易痛经,想要预防痛经,日常要少吃生冷食物,注意小腹保暖,平时多运动。Q:痛经的长短和...
医生说忌口≠禁食,正确忌口要记住4个原则
如阳虚者,以补气温阳,散寒健脾为主,忌服寒凉、生冷食物,不易过食凉性的瓜果菜肴;阴虚者,宜滋补养阴,生津清热,忌食温燥伤阴的食物...
人分九种吃不同5
父母为阳虚体质、婚育年龄太大、孕期饮食寒凉等都会对胎儿造成影响,促生阳虚体质, 早产的宝宝也有可能阳气虚少。熬夜也会消耗人体的阳...
阳虚体质的人有什么特点?阳虚体质自查表,阳虚了怎么办
阳虚体质自查表,阳虚了怎么办。上期我们说到了阴虚体质,那么对应的阳虚体质又是怎样的呢?清代医学家叶天士描述阳虚体质的人:“形躯...
夏天的“热养生”
夏天的“热养生”易伤阳气。夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。但夏季如果摄入过多的生冷食物,会对人体的阳气造成比较严重的伤害。这些行为极易使身...
春季养生饮食六原则
所以,在饮食上应适当增加果蔬比重,以摄取足够的维生素,如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C,具...
中医教你如何忌口
中医教你如何忌口。生活中很多时候我们的饮食是需要忌口的,并不是随便就可以吃的,那么中医里面很多时候也需要忌口,那么中医养生中什...
忌辛辣、忌发物...它们到底是什么?
中医忌口大盘点→广义的忌口除病中忌口外,还包括因年龄、体质、地区和季节的不同而忌服或少服某些食品,也包括为避免某些病情复发而忌...
女人这个部位如果变紫,表明子宫含有大量毒素,再不排毒就晚了!
女人这个部位如果变紫,表明子宫含有大量毒素,再不排毒就晚了!嘴唇可以反映一个人身体的基本素质,包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴...
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