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导读:降尿酸的方法很多，不妨通过食疗的方法来调理，饮用荷叶茶、茯苓茶和车前子茶，具有降低尿酸的作用，还能缓解痛风引起的水肿和小便不利等症状。平时要注意饮食护理，控制好日常饮食，不吃过多动物肥肉或海鲜等嘌呤过高的食物。 什么食物都需要适可而止，如油腻性食物、烧烤类食物或海鲜等食物，这些食物虽然吃起来比较美味，但也是含有嘌呤过高的食物。长期吃这类食物会导致体内嘌呤代谢紊乱，从而造成尿酸过高的问题，尿酸高是属于临床代谢性疾病，必须尽快采取治疗，同时注意饮食调理。以下三种茶可以降低尿酸，一起来了解一下吧。 1、荷叶茶 荷叶茶降尿酸与荷叶的作用有很大关系。荷叶有凉血止血、清热利湿的作用，而且荷叶当中含有一种黄酮类的物质，能够清除血液当中的自由基和血脂。如果是尿酸过高的患者，平时可以使用干荷叶泡水，将其当茶水来饮用，具有利尿的作用，还能降低尿酸。 2、茯苓茶 很少人对茯苓茶有深入的了解，大家可能都听说过茯苓饼，这是在超市当中经常看到的小食品。茯苓是属于中药，具有缓慢而持久性的利尿功效，服用茯苓之后能快速的清除体内尿酸盐，因痛风引起的水肿、小便不利等情况，服用茯苓都能起到改善的作用。 3、车前子茶 或车前子茶能具有降低尿酸的作用，车前子本身就具有着利尿的效果，对于痛风能起到辅助性的治疗作用，对于刺黄嘌呤黄嘌呤转化成尿酸有抑制的功效，在一定程度上能够降低血液当中的尿酸含量。车前子茶中可以加入夏枯草或五味子，每天当茶水来饮用。 以上是三种可降低尿酸高的茶饮，大家不妨在生活当中去尝试，对尿酸过高的情况都有改善的作用，尿酸高的问题需要尽快的解决，平时就要注意饮食调理，一定要控制好日常的饮食，不吃过多动物肥肉或海鲜等食物，这些食物含嘌呤过高，如果患者病情较为严重，也可以搭配药物治疗。 |
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