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心理学上认为，老实人最大的特点是内向、缺乏主见，有些人还带有“讨好型人格”。当下社会更加注重信息的交换，更偏爱于外向者，在众多领域中，外向的人往往更容易展示自己的才华。但这并不代表天性老实、不善言辞的人就毫无优势。 
英国心理学家艾森克（Hans J. Eysenck）认为，性格内向的人往往带有以下特点，安静、内省，喜欢独处，思想更为保守。而这正好代表了大部分老实人的性格特征，他们往往更为务实，稳重，不善于在交际场合展现自己，所以说，一些传统的行业往往更容易让他们感受到安全感。另一方面，虽然我们认为老实人不善于交际，但这并不能否定他们的表述能力和内心想法的多样化。弗洛伊德（Sigmund Freud）认为，人与生俱来带有向外界表达的欲望。我们不难发现，一些沉默寡言的老实人在很多特定场合往往要比一些善谈开朗的人的陈述更为清晰和通透，这也从侧面证明了老实人的心思更为细腻。下面，为老实人提出几条工作建议，在这些行业中，他们不必大幅度调整自己的交际方式。
教育行业前苏联著名教育实践家和教育理论家瓦·阿·苏霍姆林斯基认为，任何人如果不能教育自己，也就不能教育别人。这与老实人踏实肯干、求知求真的生活态度不谋而合。在很多人眼中，教育行业往往需要良好的口才，事实上，依靠施教者的机械表达、照本宣科并不能达到最好的教学效果。所谓因材施教，即通过梳理知识逻辑，采取通俗化的讲解方式，以此增添学生对学习的兴趣。陶行知先生说过，生活即教育，靠施教者的行为和思想对学生进行熏陶往往效果最好。另一方面，教育行业往往和复杂的交际环境相隔离，这让反感应酬的他们可以更加专心地投入到工作之中，不仅可以提升工作效率，也会让他们产生自信感和归属感。
财务行业对于很多人来说，财务行业的复杂程度让人望而生畏，但对另外一些人来说，和数字打交道并不会无聊枯燥，他们享受这种安静的状态。财务行业往往需要心思缜密，做事严谨而且要耐得住寂寞。而在一些特殊岗位上，因为手上的权利更为重要，这些人还要经受得住诱惑。财务行业的工作往往是繁重复杂的，对于踏实肯干的老实人来说，他们清晰地知道自己定位，不会去抱怨工作的复杂，而是去尽快熟悉工作，投入到工作本身。虽然财务行业同样需要进行频繁的人际来往，但通常是关于工作本身，带有很强的专业性和业务性，对于很多内向的老实人来说也是可以接受的。卡耐基在《人性的弱点》中指出，当你觉得自己在某一领域没有自信时，那更要去做，直到有一次成功的经验。所以说，在业务交流上进行交际训练，对于不善言辞的人来说也不失为一个好方法。
法律行业与其他行业相比，从事法律行业更需要自律和坚持，要将法律变成自己唯一的信仰和准则，真正做到不偏不倚。古罗马思想学家圣·奥勒留·奥古斯丁(Saint Aurelius Augustinus）曾说过，如果法律是非正义的，它就不能存在。所以，对于从事法律行业的人来说， 首先要有高标准的道德操守，心怀正义，更需要有良知。对于天性老实的人来说，虽然他们缺乏自主性，但大多都会坚持自己的行为底线，甚至在一些情况下，对法律和正义做到绝对的死板和恪守。所以说，这些人从事法律行业往往是比较合适的。另一方面，法律行业的从业人员往往都需要拥有复杂系统的知识基础，一些天性浮躁的人往往难以坚持，这也就要求从事该行业需要踏实稳重，对于老实内向的人来说，喜欢安静和思考的生活方式成为他们的一大优势。
以上即是几种适合为人老实、性格内向且不善于应酬的人的工作建议，虽然当下社会对外向者更为包容，但社会同样需要细腻、内省的人才，不要给自己设限，更不要把自己的不善交际当作一种心理负担。所有事情都有两面性，充满自信的生活和工作才能让自己变得更好。
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