今天这篇推送，就是为了叫你起床

随着生活节奏的加快，早餐似乎成了一日三餐中，最容易被省略的那一顿。尤其是在寒凉的冬天，全身的细胞似乎都在抗拒起床，早餐时间就这样被赖床占领了。于是，有人匆匆在上班路上买个面包边走边吃，还有人干脆饿着等到中午再吃，如果长期这样的话，肠胃就会抗议了哦。

 

一日之际在于晨，一份优质的早餐其实是开启一天幸福生活的关键。如果你愿意每天多花几分钟，用心做一份早餐，新的一天就会像初升的太阳，从幸福和期待中开始。一份营养丰富的早餐，不仅会给胃口带来满足，更会给重复的生活带来一些小惊喜，赋予每一天以新的热爱。

 

今天，同样是上班族的七喜，将和大家分享她的快手早餐食谱，秋葵鸡蛋烧加奶香玉米汁，做法简单、营养丰富，最关键的是，样子软萌可爱，有这样的“萌系早餐”，起床困难户也会禁不住诱惑啦！

秋葵鸡蛋烧，顾名思义，主食材选用秋葵、鸡蛋，我们借鉴日本厚蛋烧的做法，将蛋液倒入平底锅，把秋葵放在锅的一端，用蛋皮卷起来。要想做出美味又好看的鸡蛋烧，最好用长方形的不粘锅，这样方便定形。

另外要控制好火候，建议大家用小火，这样更容易做出金黄软嫩的蛋卷。切开鸡蛋烧，你会看到被蛋皮层层包裹的秋葵，形似一颗发光的星星，小巧可爱。

接下来，我们可以做一杯简单的饮品，将煮熟的甜玉米粒和牛奶倒入料理机中打碎，根据个人口味，可以加些食盐和白糖调味，加盐是为了避免玉米汁过于甜腻。为了丰富口感，可以再撒些腰果碎，这样，一杯奶香十足的玉米汁就完成了。

只用不到半小时，一顿元气满满的早餐就做好啦。冬天的早晨，用软嫩的秋葵鸡蛋烧和香浓的玉米汁叫醒你，好吗？