“无往不收，无垂不缩”是啥意思？

“无往不收，无垂不缩”是指在收笔时笔画末端要有收锋和回缩，使笔画气势含而不露，露而不泄

这一点与中国书法哲学观一脉相承，表现内敛、温文尔雅的文人气度。

“无垂不缩”很好理解，指的是竖画的垂露竖，写法是逆锋起笔直下，至收笔时回锋按原路线稍稍回缩，出现一个漂亮的垂垂欲滴的露珠，这就是垂露竖，强调回缩这个动作。

“无往不收”指的是横撇捺钩趧的收笔，横画好理解，末端顿笔回锋就完成了。对撇捺和钩趧的理解可能要灵活一点了，如果仅仅是按字面意思理解，恐怕会陷入教条主义。

撇捺钩趧的最末端都是尖锋，是无论如何也做不了回锋动作的，硬要做会被笑掉大牙的，——历史上也未曾见有。

那么这个收笔动作怎么做呢？颜二来仔细说道说道。

先说撇，撇的收笔动作在撇的中下部就要开始做了，收拢笔锋，笔锋向左笔行进，杆向右倾倒，顺势慢慢提笔，将笔毫送到末端，提笔离开纸面。这就完成了，要领是收拢笔锋聚气，行笔要缓，笔毫到尾。

捺相反，行笔愈行愈重，最后重摁然后出尾，要领也是笔毫尖锋到尾。古人书法讲究气势，这种尖锋收笔要求是气灌尾端，避免气泄气馁而失神。

钩趧是指竖钩和竖弯钩的钩，这个其实在竖末端已经做过收笔动作，收笔势顺势趧（趧同趯）出，颜体中这种写法最明显。

撇捺钩趧实际上讲的就是尖锋的收笔动作。

这一原则在行草书中也是通行的，书法中有句话叫做笔笔断而后起，特别讲的就是行草书，不要一昧的迂环缭绕，要有断有连。

但也不能笔笔都收，要讲究笔画上下气势衔接，该收即收，该连即连，灵活运用，不能死教条主义。行草书中的无往不收因比较复杂，这里不展开了。

对学习提高书法水平有多大帮助？

我们在讨论这种问题的时候，他首先是一个理论水平的提高，在认识上有了概念。

“无往不收，无垂不缩”它是传统书法书写原则和规范，对于提高书法理论和书写水平会有很大帮助，可以让学习少走不走弯路。

学书法就要学习传统，不能自己乱造，堕入“野路子“。