手脚冰凉睡不着？喝它，让它在这个冬天暖暖的拥抱你，拒做冰美人！

每到寒冬，

一波又一波的“冰美人”，

又开始出来“冻手冻脚”了，

不管穿得多厚，

手脚永远都是冷冰冰的，

最难熬的是晚上睡觉时间，

躺在被窝里，

明明盖着最厚重被子，

那双脚就像捂不热的冰块，

冷意侵袭全身，

一夜无眠呐。

其实这是气血不足惹的祸，

不仅容易手脚冰冷，

还容易导致宫寒，

引起各种不适。

特别是来“大姨妈”的时候，

那种“求生不得，求死不能”的疼痛感，

实在是无法言喻，

恨不得一头撞死自己，

“姨妈痛”已经成了大多女性的头号天敌了。

其实，不仅是大人，

小孩也容易气血不足，

脾胃虚弱，

导致食欲下降、各种挑食，

不仅影响正常的身体发育，

还容易影响学习。

也试过很多方法调理，

开了中药，

但那苦涩难闻的气味，

闻着就想吐，

根本没有勇气开口喝。

听说泡脚很好，

但是每天那么忙，

根本没有多余的精力坚持泡脚，

起不到该有的疗效。

那怎么办呢？

今天给大家推荐一款暖心冬日饮

瑶家黑糖茶

驱走寒冷，暖心又暖胃

告别手脚冰凉

1、优选品质，地道黑糖

中医认为，

黑糖具有补中益气、缓中、化食，

健脾暖胃功能，

还有止疼、活血散寒的效用。

作为养生圣品，

黑糖越来越受大家的热爱，

但市场上的黑糖质量参差不齐，

很多不良商家，

会偷工减料，

添加各种色素和香精，

黑糖品质得不到保障。

但瑶家黑糖，

采用优质的原料——

来自广西玉林的甘蔗，

海拔400米，

年均降水量400-800ml，

年均日照3000小时，

为甘蔗制造糖分提供了绝佳的环境。

瑶家选择其中三种最优质的蔗糖，

进行混合熬制，

制成独一无二的甘蔗香气，

口感特别的清甜，

成就地道黑糖。

2、古法熬制，保留营养

现在市场上很多黑糖，

都是通过机械加工，

虽然效率提高了，

但黑糖的营养成分却大大流失了。

而瑶家的黑糖，

始终保持一颗真心，

坚持古法手工熬制，

从选材、榨汁、过滤到熬制，

再到结晶、装糖，

都是按照最严格的工序精工细作而成，

最大限度地保留了甘蔗原有的微量元素，

保证黑糖的营养。

3、四味合一，天然滋补

不同于普通黑糖的单一，

瑶家黑糖，

还额外融入了四种天然养生圣品，

枸杞、红枣、桂圆、老姜，

大大增加了人体所需的营养。

而且料多味足，

每颗黑糖都是看得见的材料，

非常饱满真挚，

不添加色素、香精，

更没有任何防腐剂，

真材实料，喝得更安心。

4、活血散寒，拒做冰美人

黑糖具有活血散寒的功效，

而桂圆干能够起到益气补血的作用，

经常用要加黑糖泡水喝，

能够疏通血脉，驱散寒气，

缓解经期的行经不畅，

减少腹痛感。

尤其气血虚的人，

经常食用，

能够补气益血，

不仅能够改善手脚冰凉的状况，

拒绝做冰美人，

暖和睡到天亮。

5、暖脾健胃，补充钙质

黑糖能够缓中化食，

有暖胃健脾的功效，

对于脾虚弱者，

能够起到增加食欲的作用。

此外，

枸杞有滋肾润肺的功效，

和黑糖桂圆一起，

能够滋阴润肺、补血益气，

暖宫暖胃又暖脾。

黑糖中含有大量的铁和钙，

一勺15g的黑糖含有70mg的钙，

7mg的铁，

已经达到了每日建议摄取量的一半以上，

补充人体所需的钙质，

让挑食的孩子吃饭香、身体壮！

6、安全保障，喝得放心

黑糖成型后，

色泽深红，

切开能够看到明显的沙纹，

这才是好的黑糖。