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现代人的生活压力越来越大，也就越来越容易出现一系列的心理问题，焦虑似乎已经成了一线城市职场人士的常态了。时时刻刻都存在着的焦虑摧毁着人们的神经和心理承受能力，也吞噬着所有难以实现的梦想。焦虑症也叫做焦虑性神经症，这也是最常见的神经症，其主要的情绪体验就是焦虑。 那么焦虑症有哪些原因呢?1、过于追求完美 只要遇到了稍不如意的事情，就会显得很遗憾，也会心烦意乱。还总是会长吁短叹的，老是会担心出问题，过分的追求完美就会给自己带来过多的压力，若是没有及时的进行治疗，则很容易会加重患者的病情。 2、躯体疾病 若是我们本身就有躯体上的疾病，如肿瘤、高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿并心肌炎、乙肝、胃炎、鼻炎、咽喉炎等疾病，就会出现焦虑的情绪，若是没有进行有效的缓解，则很容易会造成焦虑症的出现。 3、巨大的压力 现在的很多白领都会被高强度的工作压力所困扰，若是人们长期处于高度紧张的状态下，还得不到有效的调理，则很容易会产生焦虑不安等不良的情绪，很容易会患上焦虑症。 4、自视甚高 个性清高的往往是读书人，自我感觉良好的人往往非常渴望成功，却不懂得妥协。没有单位愿意请一个眼高手低个性固执的员工，因为他们缺少团队精神，很难成功。 焦虑症的治疗方法：1、药物治疗 一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。还有就是重要的一点停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案（有很多患者在咨询的时候，都有过自己停药或者自己加量和减量的情况，在这里跟大家说一声，病况要和主治医生沟通后在决定）。 2、心理治疗 心理治疗是指通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。 还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。 焦虑症是一种神经症，对人的心理状态和躯体状态都会有影响，这样一来生活质量就没有办法保障，从而加重焦虑情绪，形成恶性循环。因此一旦产生焦虑情绪，就要及时采取措施进行干预，尽量自我疗愈，如果无法改变现状，就要及时寻求专业心理咨询师的帮助。 版权声明:部分图片来源网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。 |
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