提高孩子记忆力7大方法，专治各种“记不住”！

驰睿教育 驰睿智慧学堂 前天

相信很多孩子都曾经遇到过这样的问题：

学校刚学的知识，到家就忘了； 

课堂上记不住老师说的要点，课后记不住作业；

考试的时候，明明记得老师讲过这道题，但就是回忆不起来具体的答题步骤……

孩子的记忆力不好，看过的书、学过的知识记不住。花费了别人一倍的时间学习，却没有别人一半的成绩。那么，记忆力好坏是天生的吗？如果希望提高孩子的记忆力，家长能做点什么呢？

提高记忆力的七种方法

1.注意力集中

记忆时只要聚精会神，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。

2.理解记忆

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢，记得久。

3.及时复习

遗忘的速度是先快后慢，对刚学过的知识趁热打铁、及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

4.经常回忆

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。 

5.读、想、视、听相结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好很多。 

6.运用多种记忆手段

根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆等及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。

7.科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

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