午餐时间到,自己在家做饭的朋友们来看看这几道菜吧,做法分享给你,动手做起来! 一、杏鲍菇培根卷 食材:杏鲍菇1个、培根一包、盐、黑胡椒碎 做法: 1. 杏鲍菇用刨皮刀刮成片; 2. 杏鲍菇放入锅中焯水, 加入少量的盐; 3. 焯好的杏鲍菇片加入适量的盐和黑胡椒碎, 拌均匀; 4. 培根上面平铺杏鲍菇, 然后卷起来; 5. 卷好杏鲍菇卷用泡过水的牙签固定; 6. 将卷好的杏鲍菇培根放入空气炸锅筐中,设定温度180度, 10分钟就完成了。 二、蛋黄焗南瓜 1、准备4个咸蛋黄、半块南瓜,切掉南瓜的皮,然后切成长条。 2、将咸蛋黄放入蒸锅内蒸熟后取出,用勺子捣成碎末,越细腻越好。 3、锅内烧热水,将南瓜条放入锅中焯一下,不要焯得太熟,否则南瓜条很容易碎掉。 4、将焯好的南瓜条捞出倒入盆中,加入一点食用盐,用筷子拌匀,倒入适量的淀粉,拌匀。 5、锅内油热后,放入裹好淀粉的南瓜条炸至金黄酥脆,要多次翻面,防止炸糊或者粘锅。炸好以后,捞出控油。锅中留一点底油,下入咸蛋黄碎末,再倒入炸好的南瓜条翻炒均匀,待南瓜条都均匀裹上蛋黄后,就可以出锅装盘了。 三、辣椒炒蛋 食材:鸡蛋3个、辣椒(不辣的辣椒2个)、葱少许、盐、味精 1、鸡蛋放入大碗里打散 2、辣椒切小丁碎 3、葱切碎 4、把辣椒碎和葱碎放入鸡蛋液里 5、加入盐和鸡精拌匀 6、热锅加油(油稍微多一点点 7、把鸡蛋液倒入锅中大火煎 8、底部煎熟用锅铲往上翻 9、让蛋液都均匀的煎熟 10、之后改小火慢慢烘熟 四、五彩鸡丁 食材:鸡脯肉200克、青豆、玉米粒、胡萝卜、盐、生粉、鸡精、糖、香油; 做法 1.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜 2.把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,糖,鸡精 3.用手抓匀后加入少许香油 4.再次抓匀腌制15到20分钟 5.把锅烧热后倒入橄榄油下入腌制好的鸡丁 6.炒至颜色发白即可盛出 7.洗干净锅重新倒油,油热后倒入青豆,玉米粒,胡萝卜丁翻炒至八成熟 8.倒入鸡丁炒匀后加入适量的食盐,勾个玻璃芡起锅即可。 |
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