发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 一个人孤独1964 > 《健身气功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
办公室久坐腰酸背痛?16招轻松解决!
办公室15种简单运动告别腰酸背痛
办公室15种简单运动告别腰酸背痛。
早报|养脊三式,办公室随手做,改善腰酸背痛
早报|养脊三式,办公室随手做,改善腰酸背痛 早报|养脊三式,办公室随手做,改善腰酸背痛 青葱 活法儿 今天。
万家灯火王占海20140309 春季太极养生操(上)腰酸背痛 太极有
万家灯火王占海20140309 春季太极养生操(上)腰酸背痛 太极有。江苏卫视万家灯火 20140309 春季太极养生操(上)腰酸背痛 太极有招。节目嘉宾:来自太极的发源地河南陈家沟陈氏太极拳第十二代传人,连...
太极养生功:水行步,每天早晚走一走,肩颈腰酸腿痛不见了
太极养生功:水行步,每天早晚走一走,肩颈腰酸腿痛不见了。
太极养生功:固肾养精、每天早晚走一走,肩颈腰酸腿痛消
太极养生功:水行步,每天早晚走一走,肩颈腰酸腿痛不见了.
治疗腰酸背痛 撞墙撞树准管用!
导语:撞墙撞树功简单易学,同时也包涵了养生理念。中医认为,人的后背有多条重要的经脉,撞墙或撞树等于按摩、挤压背部经络,以及其上的穴位,达到养生保健的目的。所以,当你腰酸背痛时,不妨练练背...
中医养生:14招教你治腰酸背痛(5)
帝王养生功·俯身拱背引腰痛
帝王养生功.俯身拱背引腰痛。现代人生活忙碌,特别容易腰酸背痛,除了脏腑疾病所引起的原因外,最主要是劳累以及固定一个姿势过久所造成,例如或坐,或站过久都容易引致腰酸背痛。俯身拱背引腰痛,主要...
微信扫码,在手机上查看选中内容