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一.脾气虚弱： 一般表现为牙齿松动，牙龈萎缩，咀嚼无力等症状。 有些病人也会伴随精神不振，胸闷气短，容易劳累。 中医认为：脾气虚弱则运化无力，从而导致摄入的食物都难以转化成营养来供养牙齿。 应该多食用鱼类、鸡蛋、牛奶、芝麻、大枣、豆制品、西红柿等可帮助改善症状。 二.肝血不足： 一般表现为牙龈经常性出血，牙根外露。也会伴随头晕眼花，口头晕眼花、皮肤干燥，四肢麻木、记忆力下降等症状。 中医认为：肝血不足会唾液减少（唾液其实作用很大，它不仅能平衡口腔内酸碱度，还能抑制甚至杀灭多种细菌，从而有效预防牙周炎；当唾液与钙磷结合达到过饱和状态，就更有利于牙齿腐蚀部位再矿化，达到预防龋齿的效果！） 可以多常吃些花生、松子、动物肝脏、海参、大枣、荔枝、莲子、龙眼肉等以补益气血。 三、胃火上蒸： 一般表现为牙龈红肿热痛、口臭、大便秘结、小便短黄、出血、喜冷饮、牙齿松动。 适宜多吃白菊花、饮鲜的竹叶、薄荷、桑叶、芦根、荸荠、金银花水，食生梨。 四、肾阳虚弱： 一般表现为牙齿过敏，食酸甜冷热时牙酸痛。并伴四肢发冷、食欲不振、尿频等症。 适宜多吃猪腰、韭菜、羊肾、胡桃肉、杜仲以补益肾阳，如果严重的话就必须要用中药调治啦。 五、阴虚火旺： 一般表现为牙龈溃烂萎缩、牙根裸露、伴手脚心发热，腰酸背疼、失眠多梦、口干、咽燥等。 适宜多吃养阴之品，如猪皮、蛤蛎、牡蛎、牛奶、蟹、绿豆、鸭肉、芝麻等。 枸杞煮粥、泡水饮均可补益肝肾、固齿。 另外：排小便时咬紧上下牙可达固肾摄气、固精坚齿的作用。 |
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