控制情绪 快乐人生 作者:二丫 生活中, 每个人都可能遇到过情绪崩溃的时候。 这些崩溃的原因往往不尽相同, 有时是生活压力太大, 有时是工作不顺心, 有时是感情不顺...... 不稳定的情绪, 不仅影响心情, 也会使人们的生活变得一团乱麻。 生活中, 我们往往会因为一些小事争执, 有时候争赢了, 却伤了感情。 你要知道, 情绪控制得好、生活才会越过越好。 情绪控制不好, 纵然有美好的事情发生, 却没有心情感受到这份美好。 人之所以幸福, 有时不是因为拥有了多少物质与财富, 而是学会了和负面情绪和平相处。 在家庭生活中, 丈夫责备妻子, 妻子则迁怒于孩子身上。 在这种怨气中长大的孩子, 长大后很容易叛逆, 出现心理健康问题。 在平时工作中, 上司责罚下属, 下属敢怒不敢言, 带着情绪去工作, 就很容易出错, 带来不可预估的损失。 类似的场景, 在我们的生活中比比皆是。 情绪不是人生的全部 但他却能影响人生的质量 控制不了情绪 怎么过好这一生 “学会掌握情绪, 做情绪的主人, 是人生前行的关键。 只有抛弃了坏情绪, 才能拥抱快乐。 控制好了自己的情绪, 才能迎接快乐的人生。 顺手放入朋友圈 没准您的朋友也喜欢 请为晓亮漫画点个在看 |
|