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有些小朋友久咳不愈，一直输液、雾化也没有作用；有些小朋友平常经常感觉有痰，一受凉就马上咳嗽；有些小朋友总是剩下一点尾巴咳嗽，缠绵不绝。 
除了有些小朋友是因为饮食不对，老是吃容易生痰的食物外，还有一些小朋友是因为本身脾虚。 脾是生痰器，脾的功能下降的话，体内就会产生“湿”，容易产生“痰”，因为滞留，所以遇到咳嗽时，脾虚、痰湿和积食交织在一起。 遇到平常孩子湿气重、体内有痰的孩子，观察舌苔会发现经常是腻苔，大便是黏的（不易冲厕），出汗也比较黏，一旦受寒咳嗽，一般都是风寒夹杂痰湿，我们在家护理可以给他喝王烈国医大师推荐的“三仙翡翠汤”。 三仙翡翠汤 
原料:一根萝卜切片，10克甜杏仁，10克陈皮，10克紫苏叶。 做法：将所有材料放入大约3碗水，煮开10~15分钟即可。 服用:让孩子喝半碗左右，一般一天就喝完。 功效：健脾祛湿，驱寒化痰止咳。 仍有长期咳嗽不好的孩子，清楚感觉咳痰(注:不是干咳)，早晚咳重，大便粘住或瀑布堵塞，唾液多，舌苔光滑，这痰湿咳嗽，可给孩子喝湿止咳汤。 祛湿止咳汤 
原料： 白平豆10克，薏苡10克，陈皮3克，枣1片，山楂干燥4片，梨1片。 做法： 将白平豆、薏苡洗净，在水中浸泡4小时，加入陈皮、枣、梨，加入水500毫升左右，出水后用小火煮40分钟，取汤喂孩子。 服用：一天可分为2~3次喝。 注意事项:枣必须分开煮。 梨是药引子，要带核，带皮煮。 就算不多，只要有鸡蛋大小就行。 平常脾虚湿气重，体内有痰的孩子，容易咳嗽，日常偶尔可以给孩子做薏米山药冬瓜子粥，来调理孩子。 薏苡山药冬瓜子粥 
制作方法:和薏米25克、山药50克、冬瓜15克、粳米50克、煮粥一起吃。 备注：冬瓜子，中药房可以买到这味药。 山药健脾、薏苡祛湿这两种药食两用药是众所周知的，但对于经常丢弃的“冬瓜子”却不知道，其实也是很好的药。 冬瓜子有一种神奇的能力，把它抛入猪粪坑中而不腐烂，次年凡施用猪粪之处可自然生长冬瓜。于秽浊中生长的冬瓜，其味甘淡，甚为爽口，可见冬瓜子具有‘极善浊中生清，其子抗生力强，更属清轻之品’的特性，能够解决身体“湿浊阻滞”的问题，具有“清热化湿利水、清肺化痰止咳”的功效。 |
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