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有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。 1.柚子 柚子果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效。 2.橄榄 橄榄含有丰富的单宁、挥发油、香树脂醇等物质，具有润肺止咳、润喉、抗炎消肿的效果，润喉止咳、肺 3.梨 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。 4.石榴 进入石榴性温味甘酸、肺、肾、大肠经，收敛生津液、止渴、固涩的作用。 津液不足，口干，口渴，不渴的人，可以吃到好吃的食品。 石榴汁煎饮，清热解毒，润肺止咳，可治疗小儿疥积、久泻久泻等。 每天坚持食用，滋养肺，提高肺系统功能，增强抗病能力。 5.龙葵 龙葵有明显的祛痰作用和止咳作用。 持续释放组胺可使肺支气管组胺枯竭，具有平喘作用。 6.罗汉果 罗汉果被人们称为神仙果，有很高的药用价值，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，有很好的清热润肺，止咳化痰的作用，能够有效的缓解慢性咽炎。 |
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