一个小动作，快速缓解眼睛干涩（动图教学）

师兄们好！现代人工作生活压力大，经常工作劳累过度会造成眼睛干涩。除了去选择滴眼药水来舒缓眼睛疲劳，我们还可以做一些眼部相关养生小动作——

把眼睛紧闭，深吸气，然后睁眼时则慢呼气，同时迅速眨眼。重复数次。

这个小方法久做可有效缓解眼睛干涩疲劳，会使眼睛清凉许多。