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来自: 炜翔与家人 > 《收藏》
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泡脚“组合最佳”,晚上9点+40度水
冬天来了,你也来泡泡脚吧!①泡脚水最好在40度最适宜;②水量要没过脚踝,因为脚踝是血液在脚部流动的重要关口,脚踝的血热了,人体的整个血液循环才会加速,这样才会有很好的舒通经络的效果;③晚上...
冬天也露脚踝?你这是在惹病上身!!
冬天也露脚踝?这股“不露脚踝不舒服斯基”的潮流新风向因韩剧而生,年轻男女纷纷效仿男女主角的穿搭,想方设法露脚踝,一路从春夏秋顽...
杏林早报 | 给爱美女孩的建议:再冷也不能冷脚踝
杏林早报 | 给爱美女孩的建议:再冷也不能冷脚踝。打开音乐,看早报,开启美好的一天噢~现在有很多年轻人都有个穿衣习惯:露脚踝!他们...
让你的脚踝动起来
让你的脚踝动起来。倘若脚踝老化僵硬,则回心的静脉血液就会瘀滞在脚踝附近造成“塞车”,致使心脏负担加重。上下活动脚踝 坐在椅子上或床上,一只脚着地,另一只脚略微伸直,配合呼吸活动脚踝及脚掌...
勤动脚踝护心脏
勤动脚踝护心脏 勤动脚踝护心脏北京中医药大学医学博士 赵 艳 《 生命时报 》( 2011年06月24日 第 12 版)柔软而有弹性的脚踝有助于静脉血液回心,相反,如果脚踝老化僵硬,容易导致血液回流不畅,从...
八种不花钱的养生法
7.不花钱的养肾法:泡脚。泡脚水在40℃最适宜,水量要没过脚踝,因为脚踝是血液在脚部流动的重要关口,脚踝的血热了,人体的整个血液循环才会加速,这样才会有很好的舒通经络的效果。人体有十二条经脉...
常做这8个动作
常做这8个动作经常做这8个动作的人,想不长寿都难!泡脚水最好在40℃最适宜,水量要没过脚踝,因为脚踝是血液在脚部流动的重要关口,脚...
自我保健 试试这几种方法
自我保健 试试这几种方法。不过,已经有腰椎滑脱和严重腰椎疾病的人,不适合做这个动作。泡脚水在40℃最适宜,水量要没过脚踝,因为脚踝是血液在脚部流动的重要关口,脚踝的血热了,人体的整个血液循环...
年轻人们,天气转凉,切勿赶时髦露脚踝。
年轻人们,天气转凉,切勿赶时髦露脚踝。脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织,同时脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流...
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