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文|凌小麦 写最暖心的文字，治愈孤寂的心，关注我，温暖你。  人生不容易，伤害自己多可惜。而生气，就是对自己不负责的表现。 一碗饭填不饱肚子，一口气却能把人撑死生别人的气，反而是伤了自己。 生气是一种自我伤害，气坏了身体，没人替，气出了毛病，没人理。不要为不值得生气的人，更不要为没有意义的事情生气。 人生苦短，不要和自己过不去。身体是自己的，心情是自己的，你要学会爱惜。生气不仅会扰乱的是自己的生活，还会伤害自己的身体，而且还解决不了任何问题。 人只要把脾气改变成好的，凡事都会变好。脾气好不仅让自己身体平和、健康，也让周围的人感觉舒畅。保持乐观，少生气，开开心心才能如意。  生气是拿别人的错误惩罚自己，爱生闷气的人最傻。烂人不往心里搁，烂事不往心里藏。能让你生气的人，都是心里没你的人。为了他们闷闷不乐，不值得。 有一些人，他们只要一遇到不顺心的事就开始乱发脾气，其实生气是一个人对自己的伤害。因为我们因为别人的错误而生气，别人也不会为了我们而改变。 宽恕别人，就是放过自己。生气为难的是自己，生气多傻呀。你越是动怒，伤的就越是自己。生气很傻，气坏自己身体，健康第一，身体不好自己遭罪无人能替代。 和谁生气，都是和自己生气。生气，只会让气你的人得意，让自己的心压抑。真正聪明的人面对什么事情，都能心平气和面对，不和他人置气。 真正有本事的人，早已做到了不生气。常言道，“急则有失，怒则无智。” 控制住负面情绪，才能客观冷静看待问题。一个人生气的时候往往会失去理智。努力控制负面情绪，别让情绪影响思维，不生气，你就赢了。而爱发脾气，生闷气的人，最容易失去理智。 和谁生气，最终伤害最深的仍是我们自己。所以，凡事多一分豁达，多一分宽容，方能拥有平和的心态。生活需要和解，更需要止损。学会看开、看淡，看轻，才能化解生活的烦恼。 上等人，有本事，没脾气。下等人，没本事，大脾气。被情绪控制的人，生活容易漏洞百出，一团乱麻；而能够控制好自己情绪的人，才是人生赢家。  小麦寄语：不管和谁生气，最终伤的都是自己，莫生气。现在的生活工作压力大，因此生气成为现在都市人普遍存在的现象。虽然人们对养生都很注重，但却忽略生气这件事。 很多时候发脾气伤害的是自己。发脾气并不能解决任何问题，反倒会让事情弄得无法收拾；烧伤自己的那颗心。人若是宽容一点，大度一点，就不会点燃无名之火，也就不会灼伤自己了。 你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。生气伤心伤感情，千万莫生气，要学会好好地爱自己，让自己时刻保持一个健康的好身体，有了好身体，才有一切。 做人大度一些，别生气。你若恨，生活哪里都可憎。你若感恩，世间处处是美好。余生很贵，不能和烂人纠缠。放下心中的怒火，你会发现事情并没有那么糟糕。 作者：凌小麦，一个喜欢文字和咖啡的姑娘，很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。特别声明：图片来源网络，如侵权请联系删除，致敬原作者。 |
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