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少吃申后饭就是申时（下午5点）之后少吃的意思，为什么呢？《内经》生气通天论“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。”平旦为寅时（3--5)点，日中为午时（11--13）点，日西为酉时(17--19)点，这里的平旦人气生，是指阳气生发之意。我研究易经术数，根据五行十二宫运程，丙火生于寅时，帝旺于午时，衰于未时，病于申时，死于酉时，入墓于戌时。这个易经术数理论比生气通天论阐述还详细。丙为阳火，相当于人体的阳气，人体的阳气也有五行十二时辰运程，寅时体内阳气生发，午时最旺，未申同处坤卦之宫，体内阳气在未申之时已经衰病，酉戌之时是体内阳气死墓之时，此时体内阳气已经很弱犹如要死的病人，没有多少阳气帮助脾胃运化受纳，因为人体胃的受纳脾的运化也需要阳气作为动力，所以申时（下午5点）之后就要少吃。为什么佛家大德高僧过午不食？因为很多高僧出家前都是精通易经术数的，所以很多大德高僧长寿，中国风水僧占多也是此理，只是他们看破红尘不说而已。我本不想把这些写出来，但前天有位匿名前辈在《我与师妹谈中医现状》博文中评论，“愿你努力，不要易经八卦”请问这位前辈，不用易经术数您怎么解释《内经》上古天真论这段话？我师何绍奇恩师之心，用其法，但不泥其法，更不泥其方药，这也是恩师生前对我的教导，我想恩师在九泉之下看见我今天的进步一定会很高兴的。
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