冬天远离感冒咳嗽，把雪梨加它蒸一蒸，吃完真舒服！

雪梨炖川贝

食 材

主料：雪梨，冰糖，川贝，枸杞，银耳，红枣

做 法

1.雪梨洗净，在三分之一处切开。

2.去核掏空，成一个梨盅。

3.放入提前泡好的银耳。

4.放入红枣，枸杞，冰糖。

5.重点来了，必须要加的川贝。

6.倒入适量的清水。

7.盖上梨盖，隔水蒸30分钟即可。

8.好吃的川贝雪梨完成了，多简单，赶紧为家人动手做起来吧！

感 恩

茹 素

吃素健康，积福积德。