【原】芝麻丸九蒸九晒功效

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关于芝麻丸九蒸九晒功效，九蒸九晒黑芝麻丸是现在很热门的养生食品，古代的记载可以追溯到晋朝，据《抱朴子》里记载：“吃黑芝麻丸，一年皮肤光泽，两年头发返黑，三年齿落更生，四年水火不能侵，五年行及奔马。”

九蒸九晒黑芝麻丸里有黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻可以补肾乌发，含丰富的维生素E，可以延缓衰老，其钙质的含量更是比牛奶高出七倍，而蜂蜜有是美容养颜，润肠通便的食物，长期吃还可以预防便秘，除了本来就不能吃黑芝麻和蜂蜜的人，孕妇、小孩、老人都可以吃，是适合大部分人长期吃的养生食品。