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红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清肺热的功效，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。非常适合夏季及体内湿气较重的人饮用。下面一起和51养生网小编了解下吧。 丁香茶叶 丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，服用该丁香茶养肺。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3～5g茶叶反复冲泡饮用即可。  八宝茶 桂圆红枣都是非常有营养的食物，作为茶饮品来说非常养生。红枣和桂圆中的维生素能够帮助身体排毒养颜，同时也有清肺热，活血补血的作用。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养现代科学证实枸杞对于保护肝脏肺脏、增强造血功能、提高免疫力、等都有帮助。 蜂蜜柚子茶 蜜柚子茶很适合做吸烟人群的代茶饮，每天一杯，让肺部“洗洗澡”。对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害，改善吸烟引起的血管老化问题。  普洱茶 普洱茶能清除由于吸烟产生的口臭，生嚼茶叶末除臭效果更好，自己喝送人都是非常不错的哦。普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养肺、益寿延年及品茗的圣品。普洱茶茶性温和，不伤胃；普洱茶是有科学根据的保健饮料，普洱茶易冲泡，操作平易随和；普洱茶保存容易，茶性转换富变化，普洱茶是“可以喝的古董”。 蜂蜜 很多人都知道蜂蜜可以滋润皮肤，治疗便秘，但其实它清热解毒，润燥养肺的功效也是非常优越的。长期抽烟的人经常用温水兑蜂蜜喝，不仅能清除肺部淤积的垃圾还能除肺燥，同时滋补身体，是非常好的养生方法。 金桔百合茶 百合花茶可以清肺热和平喘，对于经常抽烟的人来说，百合的香气很有助于体内残余烟毒的排除。有百合红枣组成的花草茶，不仅可以清烟毒、去肺热，红枣还有很好地补血作用。  |
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