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孩子扁桃体肿大、反复发烧、打鼾、出汗，4个月统统搞定！ 我是一位来自广西的职场宝妈，家有俩娃，都是男宝，小的1岁4个月，大的快5岁了。 01.后知后觉，实力坑娃 加辅食后，大宝很挑食，不吃青菜、不愿意好好吃饭，奶奶和我各种威迫利诱，让他养成了一边玩玩具一边被哄喂的习惯。他从1岁开始时不时感冒鼻塞、喉咙发炎红肿，还有过地图舌、皮肤过敏起风团等脾胃受损的明显症状。 只恨我是个后知后觉、实力坑娃的妈妈。大宝刚满3岁时我怀了二胎，把他送去上托班，更悲催的事就来了……去到新环境，十天半个月就发烧一次，一发烧就是39℃以上、喉咙化脓，因为不肯吃药经常靠打点滴治疗。在急诊科的输液室里，我肚子里怀着一个，还要抱着大宝，那个累啊。 用了太多抗生素，大宝的身体越来越差，睡觉不踏实，打鼾、老出汗，脾气差，胃口时好时坏，一年下来身高体重几乎没长。要是早点了解积食的危害，懂得及时家庭干预，大宝肯定不至于吃了那么多苦。 02.一盏指路的明灯 9月底，我带大宝去找五官科的医生朋友咨询鼾症。朋友一看说扁桃体三度肿大，建议手术切除。我一听就慌了，到底做不做手术？做吧，全身麻醉太伤身体，术后还可能复发；不做吧，又不知道怎样才能停了他的睡觉打鼾，担心影响他发育，将来各方面都落后于人。 我决定通过自己的努力作一次尝试。我继续学习了儿童脾胃课，看推文，按自己的习惯整理笔记，循着法子煲各种食疗、调整习惯。 03.落实5步操作，大宝身体明显改善 1、上班妈妈这样调整上学宝宝的饮食 大宝十分配合每天“10秒判消化”，经常自己就会告诉我今天便便的形状和颜色。遇到积食表现，当天控制饮食不吃肉，煲三星汤喝；积食严重或夹杂有湿时，再对症使用保济口服液、保和丸、藿香正气口服液。在儿童脾胃课中详细区分了这几种消积滞药的使用，我学习后在家中都有常备。 我每天关注大宝的幼儿园饮食，了解他在幼儿园吃了哪些水果和肉类，晚餐在家相应做调整。同时为了规律大宝的晚餐时间、每天18:30吃饭，我中午下班抽空回家，提前做好他的饭菜。下午大宝放学后，奶奶去幼儿园接他，回来帮忙洗澡、热饭菜，大宝自己吃饭，到我18:30下班回到家时他已经吃完，不再需要我喂了。 晚饭时间规律了，自然就容易做到每天21:30睡觉。晚饭后到睡前不再吃东西，偶尔吃点水果，也严格控制量和时间，或煮开胃的苹果山楂水喝。 常年厚厚的舌苔逐渐改变 2、抓住机会，健脾养胃 大宝是脾虚湿重的体质，特别容易反复积食。我每周给他1次三星汤，消化好时煲健脾汤，如健脾养胃方、健脾祛湿汤、太子参煲水，一般每周1-2次。遇到消食后还是有积食，就用攻补兼施的白术佛手汤。平时也跟着推文用顺应季节的调养方，如安秋方、秋柠饮、暖冬方。 总之，每天煲什么汤，一定要结合前一晚的睡眠以及早上起来的口气、舌苔来定。 3、推拿保健、预防、辅助治疗 晚饭后，我一般在八点半给大宝做20分钟推拿：清胃经、补脾经、内运八卦、清肺经、按小天心、顺逆时针摩腹、按足三里、工字搓背。从9月到现在，大宝出现了2次发烧38.8℃，我都是用乌梅冰糖水和清天河水、退六腑把烧给退了，没有用退烧药。 4、做好细节保暖，让着凉感冒无机可乘 冬天睡觉，我会装好热水袋，提前放到睡觉时身体的位置，等上床了再移到脚边。这样孩子一进被窝就是暖和的，躺下来脚也暖了，更容易入睡。平时穿半高领的打底衣服，孩子舒服也保暖。有外感症状时，用艾叶煮水泡脚、贴暖宝宝等。 5、统一战线转变观念 在转变观念、改变习惯上，奶奶和我都花了很多心思：从我们觉得孩子“吃饱”了才允许他不吃，到现在不想吃就不逼他吃；从遇到孩子“不听话”就大发脾气呵斥他，到现在懂得控制情绪呵护情志（默念3次：亲生的亲生的亲生的，再自我催眠：大宝脾气差是因为身体差，身体差是因为自己坑的呀！）；从一生病就找医生打吊针，到现在懂得分辨轻重缓急，急症找医生，非急症先用食疗和推拿调理…… 带孩子跑了这么多次医院，其它医生从来都不会告诉我们这些实操的干货。也感谢家人的配合，最后感谢努力的自己，之前我们喂养大宝的错误这次在小宝身上统统避免。 04.一次成功的对症调理 促使我写下分享 冬至的凌晨，大宝发烧，我用乌梅冰糖水、清天河水、退六腑把烧给退了，娃睡到第二天10点半才起来，精神很好，没有复发，只是有点咳嗽带痰。吃了几天西药没有明显好转，我反复听儿童咳嗽课，第二天咳的次数就明显减少了，感觉自己“神了”！ 4个月下来，大宝睡觉打鼾明显改善，身高体重都长了，脸上笑容也多了，胆子都变大些了！再也不用老担心他半夜突然高烧了。时常感慨，我掉过的坑肯定会少很多、很多。让我学习到正确的育儿知识，不 |
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