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膝盖不舒服可能有多种原因，但是很多人都认为膝盖酸疼只是膝关节炎，其实还有可能是你患上了类风湿性关节炎，只有能分清二者的区别，才能及时就诊，不耽误治疗时间。 膝关节炎是一种无菌性、慢性、进行性侵犯膝关节的疾病，在中老年人群中十分常见。那么，膝关节炎是什么原因引起的呢？急性外伤、运动前不热身，运动后不拉伸、放松等都是引起膝关节炎的原因。 膝关节炎的症状：早期的膝关节炎症状为坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失。之后，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。  膝关节炎常见的缓解方法——运动疗法 1、股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜,是膝关节炎的保健方法。 2、不负重下肢关节主动屈伸：仰卧，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋使大腿尽量靠近胸部，然后交替练习另一侧下肢，是膝关节炎的保健方法。 分享护理方法 1、护：防止受凉、受累、受潮、受风，比如佩戴薄护膝，不骑电动车、不要到很潮湿的地方等，防止负重行走，不要做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼的时候要一步一步的动作，甚至可以侧身行走。 2、养：平时可以吃一些富含胶质的食物如牛蹄筋、海鱼等等。 风湿性关节炎（rheumatic arthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发病率已显著下降，但非典型风湿热及慢性风湿性关节炎并非少见。 风湿性关节炎病因及病理 根据症状、流行病学及免疫学分析，认为风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关，且感染途径至关重要，咽部链球菌感染是发病的必要条件。但A组链球菌引起风湿热的发病机制尚未完全明了。目前还注意到病毒感染与本病也有一定关系。 风湿性关节炎活动期病理改变为，关节滑膜及周围组织水肿，滑膜下结缔组织中有黏液性变，纤维素样变及炎性细胞浸润，有时有不典型的风湿小体。活动期过后，关节内的渗出物可被吸收，一般不引起粘连，因此并不产生关节变形等后遗症。  风湿性关节炎临床表现 1.疼痛 关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是以大关节受累更为常见，如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2～4周消退，一个关节症状消退，另一个关节的症状又可出现，也有几个关节同时发病的。 关节症状受气候变化影响较大，常在天气转冷或下雨前出现关节痛。急性期过后不遗留关节变形，这些与类风湿关节炎不同。 2.肌肉疼痛 起病时患者可有肌肉酸痛不适、周身疲乏、食欲缺乏、烦躁等症状。 3.不规律性发热 风湿出现之前会出现不规则的发热现象，多为轻中度发热，脉搏加快，多汗，与体温不成正比。 4.皮肤黏膜症状 有皮下结节、环形红斑等，儿童多见，成人少见。 5.舞蹈症 仅见于儿童，女孩多见，患儿先有情绪不宁、烦躁、易怒等精神症状，继而出现无目的的快速动作，作皱眉、噘嘴等怪相，肢体可出现伸直和屈曲、内收和外展、旋前和旋后的无节律交替动作。疲劳及兴奋时明显，休息及镇静时减轻，睡眠时消失。 6.心脏症状 由于风湿热活动期以累及关节和心脏为主，因此风湿性关节炎患者常伴有心肌炎、心内膜炎、心包炎等。有心悸、气促、心前区疼痛等症状。 如果患了膝关节炎或风湿性关节炎一定及时就诊，平时辅助劲膳美沙棘叶人参粉服用，能够改善局部血液循环，提高细胞的新陈代谢功能、增强免疫力。 沙棘叶人参粉依据“消中寓补”、“均衡调养”的传统中医精髓理论(肝、脾、肾三脏同调为主原则),因人而异，黄金配伍10种以上药食两用的中药提取物精华、多种益生菌、短肽为主要原料，以益生元、碳水化合物、氨基酸、多种维生素及矿物质为辅料，各种配料的有机组合，并通过有效成分之间的协同作用，增强作用效果。能够高效平衡吸收，补充类风湿性关节炎患者所需营养。 |
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