【原】孕妇可以吃九蒸九晒黑芝麻丸吗

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很多女性朋友在平时都有吃九蒸九晒黑芝麻丸养生的习惯，在怀孕之后也要特别注意饮食来补充身体所需营养，那孕妇可以吃九蒸九晒芝麻丸吗？

九蒸九晒黑芝麻丸对孕妈来说就是一种非常好的滋补食物，黑芝麻丸里面的营养物质非常丰富，有大量的蛋白质、维生素、健康脂肪、矿物质等等，对孕妈的身体是非常有好处的，很多孕妈都会遇到掉头发的烦恼，而黑芝麻中富含的多种营养物质，可以补肾润发，孕妈常吃可以滋养头皮，改善发质。

而黑芝麻中富含的卵磷脂和蛋白质摄入之后，能够促进胎儿脑部发育，对于孕期有便秘问题的妈妈，吃九蒸九晒黑芝麻丸也是可以得到改善缓解的。

还有的妈妈在孕期摄入营养物质不足，就很容易造成缺铁性贫血，这时候吃九蒸九晒黑芝麻丸也是能帮助改善的。

虽然孕期吃九蒸九晒黑芝麻丸的好处有很多，但如果有腹泻问题的时候就不能吃了，或者是有的妈妈在孕期补充其他的营养物质过剩，也是不能多吃的，建议一天1-2颗就可以了，怕身体不能负荷这些营养，也会带来不好的影响。