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教你做宝宝喜欢的创意菜,专治孩子不爱吃饭

 青山138 2020-01-13

花式咖喱土豆

主料

  • 黄咖喱1勺

  • 土豆4个

辅料

  • 洋葱半个

  • 小尖椒2个

  • 干辣椒2个

  • 盐1匙

步骤

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1.原料图

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2.土豆2个削皮,清洗干净,切成0.5㎝的厚片;

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3.切好的土豆片用模具压出花型,清水漂洗去除表面淀粉;

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4.小尖椒2个,去蒂清洗干净,切成段备用;洋葱小半个清洗干净,切成丁备用;干辣椒2个,清洗干净,剪成段备用;

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5.锅里倒入油,油热后放入洋葱丁炒出香味;

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6.然后倒入土豆片、干辣椒段,翻炒1分钟左右;

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7.然后往锅里加入水,水没过土豆,然后煮开,放入盐1茶匙;然后放入一勺黄咖喱,翻拌均匀,大火烧开,小火煮5分钟左右;

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8.最后放入小尖椒段,待咖喱汁收至浓稠适中,起锅即可;

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香酥山药片

主料

  • 山药1段

辅料

  • 鸡蛋1个

  • 盐少许

  • 食用油适量

  • 自制面包糠适量

  • 泰式甜辣酱适量

步骤

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1.山药一截去皮放蒸锅蒸熟,然后切成约1cm左右的厚片备用;

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2.准备面包糠和鸡蛋液,蛋液中调入少许盐搅拌均匀;

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3.山药片先放入蛋液中沾上一层蛋液;

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4.然后再放入面包糠中裹上一层面包糠;

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5.依次做完所有的山药片;

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6.锅中入适量油,五六成热时放入山药片小火慢炸;

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7.炸至微黄出锅控油,然后再下锅小火复炸一下,炸至金黄后起锅再控干油;

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8.最后摆盘挤上泰式甜辣酱(或番茄酱),就可以美美享用啦!

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9.成品图!

小贴士

1.不要偷懒,小火炸至微黄起锅控油后再复炸一次,这样更能保证口感的酥脆和成品的卖相!

2.复炸时要把油先用网筛过虑过虑一下,再倒入锅中进行复杂;因为先前炸至时会有少量面包糠掉落在油中,经过高温再炸一次它们就炸胡了,而且会沾覆在山药片上影响成品美观!

火腿肠煎蛋

主料

  • 火腿肠1根

  • 鸡蛋2个

辅料

  • 油20g

步骤

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1.准备鸡蛋和火腿肠

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2.将火腿对半切开

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3.平行切条,注意有一边不切断

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4.平底锅抹一层油加热后关火,火腿肠放进去待它慢慢融化,围成圈,接口用牙签固定住

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5.鸡蛋磕入碗里

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6.取少许蛋清和一个蛋黄加到火腿圈里

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7.加盖煎至固定,熟了即可

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8.做最后装饰即可

小贴士

鸡蛋要选最小个的

翠竹五彩瓜

主料

  • 黄瓜2根

  • 玉米粒50g

  • 豌豆20g

  • 青椒1个

  • 红椒1个

  • 火腿肠1根

辅料

  • 盐少许

  • 油适量

  • 水淀粉1小匙

步骤

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1.准备好所需食材,玉米提前煮熟,剥出颗粒

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2.黄瓜洗净,把两头不一样粗的黄瓜去除

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3.把黄瓜两头边缘,轻轻划开一厘米左右的深度,不能切到底部

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4.在沿这切口横切,将上面这块拿掉,再把里面的瓤取出

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5.依次摆入盘子里,取黄瓜皮做装饰

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6.把青椒,红椒,火腿切粒

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7.锅里放入油,先放豌豆翻炒2分钟,在依次放入火腿肠,玉米粒,青红椒,撒少许盐

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8.放一点水淀粉,翻炒均匀,快速关火

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9.把炒好的玉米粒,放入黄瓜盅就可以了

小贴士

黄瓜盅里的菜,不能过度去炒,不然菜的颜色没那么鲜艳,水淀粉也可以不放,盅里的菜可以按自己口味,随意更换

小猴子早餐拼盘

主料

  • 豆沙包3个

  • 胡萝卜几片

  • 烤肠1根

  • 香菜1颗

  • 黑豆2颗

辅料

  • 柿子椒适量

步骤

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1.准备好所需食材

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2.把都豆沙包切开,分成三块。

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3.用一块圆形做猴子的肚子,把里面的豆沙抹在上面。

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4.在用一个都猴子的头,也抹上豆沙,

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5.在用刀子刻两个小圆形,做猴子的耳朵。

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6.用刀子刻一个椭圆形,做肚皮,在做出猴子的四肢。

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7.做好把它们拼在一起,黑豆做眼睛,柿子椒做嘴。

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8.把烤肠切片做一下装饰,香菜做草,胡萝卜做花,用辣椒做一个太阳。

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9.可爱的早餐猴子就做好了

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