脆皮茄条 材料: 鲜紫茄、青红椒、洋葱、葱、姜、蒜、鲜小米椒圈、烧汁、辣鲜露、酱油、白糖、孜然粒、熟芝麻、味精、生粉、油、白醋 做法: 1.把带皮紫茄切成两半,再斜刀切成条,放入盆中,用淡盐水浸泡15分钟捞出,控干水分,拍上生粉。 2.起锅烧油,油温五成热,放入茄条,炸至定型,捞出。 3.待油温再次烧热时,加少许白醋,放入茄条炸至酥焦,捞出备用。 4.锅中留底油,放葱段、姜片、蒜片、青红椒条、洋葱条和鲜小米椒圈爆香。 5.下各种调料炒匀后,倒入紫茄并撒孜然粒和熟芝麻,快速炒匀即可。 番茄牛筋 材料: 牛筋、姜、红葱头、番茄辣椒酱、水、米酒、细砂糖 做法: 1.牛筋洗净沥干水分,姜切片、红葱头切未备用。 2.锅中放入2000ml的水煮沸。 3.将牛筋放入锅中,小火煮约2小时至软后,捞出沖冷水,再切小成块备用。 4.另起锅放入少许油,小火爆香姜片及红葱末。 5.将蕃茄辣椒酱放入一起炒香。 6.放入牛筋及所有调味料,以小火炒至牛筋软烂,剩少许汤汁即可。 排骨焖豆角 材料: 软排、干豆角、葱、姜、红枣、山楂、八角、糖、老抽、盐 做法: 1.首先提前将干豆角泡上。用略温的水将豆角泡个10多分钟,清洗干净,然后换上清水继续泡,一直泡软,第二次泡豆角的水不要倒掉,可以当烧肉的水用。 2.排骨斩段,冷水下锅,焯烫出血沫,捞出清洗干净备用。 3.备好香料:葱2根、姜5片、红枣12个、山楂6片、八角2个。 4.锅里少倒点油,油温烧热,下焯好的排骨炒,炒到排骨略黄时,将香料下锅炒。 5.香料炒出香味,加2茶匙糖浆翻炒至均匀上色。 6.再加老抽上色。 7.将泡好的干豆角切成段下锅。 8.最后加适量的水煮开。 9.然后转入高压锅,压15分钟。 10.待到高压锅解压后,再倒回炒锅,加盐调味,转大火收汁即可。 蒜香芹菜叶 材料: 芹菜叶、大蒜、盐、芝麻油、生抽、糖、辣椒油 做法: 1.烧一锅水,滴上适量油,放上盐,将洗好的芹菜叶子焯水,不要焯老了,过水就差不多了。 2.将焯好水的菜叶捞出,过一下凉水。 3.蒜捣成蒜泥。 4.取一小碗,放入蒜泥,放一点儿糖、生抽、芝麻油、辣椒油拌匀。 5.将焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥汁即可。 |
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