生火的人和生火时的烟

【德不孤 必有邻】

作者：周巍嬿 Katherine Zhou教练/【觉知之旅13】

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我在2011年结识的一位培训师好友，2014年时皈依了藏传佛教，并且开始各种修行，我学习ICA的教练课程始于2013年初。我与好友在去年的过几次会面，谈话间，我发现佛教和教练似乎有着种种的关联，于是，我特别约她做了一次访问。这个访问，促成了此文。

好友向我介绍了她如何修行，其中重点谈到这样几个词，“正念”，“我执”，“觉悟”，“无明”和“慈悲喜舍”心，也谈到了“利益众生”以及修佛之后个人的变化，以及与周围人关系的变化。

• “正念”，一种精进、不放逸的力量。

• “我执”即 自我 ，去“我执”就是放下自我。

• 觉悟的人：就是清醒的人。

• 无明即没有觉知,就容易陷入烦恼.，就是陷入我执。

• “慈悲喜舍”心：慈，即爱；悲，即同理；喜，是随喜；舍，则是说平等，尊重他作为个体的特质。

在我看来，修行就是学习知识，实践所学，感悟所学，融入日常点滴，好友的修佛之旅和我学习ICA的过程，确实有着异曲同工之妙。

2013年初，我刚开始学习ICA的课程时，有一段时间比较迷茫，甚至怀疑过学习的目的。工作很多，出差频繁，每当无法正常上课，我更觉得自己是在给自己增加些无谓的压力。后来，随着在iCaoch活动中与北京的同学定期见面，以及每次的教练练习，我慢慢一步步真正踏上了ICA的修炼之旅。课堂上“教练演练”时导师与学友每每精心的点评，真实的教练实践中客户的由衷感谢，激励着我这颗“做教练的心”越来越坚定。在整个学习与实践的过程中，我不断地用自己内心的光照亮自己，也不断地帮助他人唤醒觉察，焕发正能量，我越来越感觉到教练就是在做一件“利益众生”的事情。

修佛人要做的功课，与教练在学习成长过程中要完成的修炼也有很多相似之处。比如，“正念”与教练所倡导的正向能量很相似，正向的能量能引发客户的积极思考。至于佛家的“无明”状态，就像是客户所陷入的没有自我觉察的状态。当教练放下“自我”的想法、要求和念头，真正去倾听客户心声，用有力的问题帮助客户发觉潜在信念，就能帮助客户从“无明”中脱离，有渐行渐明的觉察，从而找到前进的动力与方向。修佛者修的“慈悲喜舍”心，更是一分不多，一分不少教练的心。爱着客户，同理客户，嘉许客户，尊重他们作为一个独特的个体，在这样的多心护佑下，教练与客户的共舞就有了满满的安全氛围与积极能量场。

好友说：修行就像生火，为了温暖自己和人家。福报是生火时的烟，你不会刻意去求烟，但它就在那里，随着火的升起，烟也起来了。我想，是的啊！做教练的人其实也像一个生火的人，点燃热腾腾的火，温暖自己和身边的人。而教练的影响，就是生火时的烟。

作为教练的我，终极目标就是让我的客户在离开我的那天，已经懂得了去运用自我教练的方法，并且可以去影响更多的人，与那团火一起升腾起来的烟，将让更多的人看到教练所带来的益处，影响着想要改变的人。

我的教练修行之旅刚刚开始，唯愿自己能在这条路上越走越好，越走越远。 □

注：ICA，即国际教练学院。

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周巍嬿 Katherine Zhou, 专业培训师,教练。目前在一家全球500强的IT公司担任内部领导力培训师和教练。和她的培训风格一样，katherine 的教练风格也是颇具特色，理性与感性兼俱，理论与实践结合。她希望能活在教练的状态中，走在教练的路途上。

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