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自古以来，长生不老一直是人们渴望而不可及的美好愿景，千古帝王们更有许多终其一生寻求永生之法而不得。即使镜头拉至现代，医学上并没有确定的办法阻止人类的自然衰老，且从科学上来讲，生物永生在全球生态中也是违背质量守恒定律的。 不过，现代科学发现还真的有永生的生物，比如海底的单细胞生物，高塔水母。而世间也真有一奇人，生于1677年，也就是康熙十六年，去世于1933年，即民国时期，在世共计256年，情况极为罕见。《纽约时代》的数据显示，他娶了24个妻子，180个子女，而其子孙后代也都没有他活得久，纷纷先他辞世。若非基因的缘故，那也从某一角度说明李清云一生严于律己，深谙养生之道。 揭开长寿老人的“神秘面纱”他就是李清云（又名李庆远），生于四川省，籍贯阳澄湖。李清云原名是周亮，还曾改名王尧峰。一说是清末民初的中医药学者，另一说为近代精于养生的气功名家。据说李清云体积微胖却不少肌肉，可能因会武功的关系，身形健硕，肤泽眼亮。约嘉庆25年来到开县，经常在峨眉山、青城山一带采药，以卖药为生，经常一人行善。后娶妻子李氏（一说向氏），而从不同居，只让妻子洗衣做饭，照料家务。 李清云喜欢运动，也因此常游遍山河，采药谋生，足迹遍布祖国的大半河山。据说他每到一地便要详细考察当地民风民俗，尤其是当地中老人的日常健身锻炼和气功运用情况。 李清云的生活习惯、为人处世也与常人不大相同。不吃肉、不饮酒、不喝茶、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起，作息规律；常静身修心，双手触膝端坐，气定神闲，数小时岿然不动；他左手素来爱留长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，待长到六寸时便剪去，剪下的指甲悉心保存在一个小木匣里。李卒时有指甲壳一小匣。 李清云擅长看眼科和骨伤科，常年在外游乡治病，对富人收取高额的医药费，却在他和牌友打牌休闲时次次故意输钱来为他们赢够饭钱，故而邻里乡亲皆觉得他为人谦和，平和厚道，相处十分融洽友好。他平时少言寡语，从不让闲言碎语干扰内心，也不好奇于世间流言蜚语。他几乎不发怒，颇有威望，故而邻里乡亲均尊称他为李二老师。 李清云曾有一段自述，大概意思是说在他一百多岁的时候身轻步健，便纷纷被人以为是神仙下凡，他笑而不语。其实全是因为他能做到静心宁神，泰然自若，因而健康舒畅，宁静得以致远。他还从一深山老者那里取过经，食用枸杞用以保健，他便学了去每日三钱枸杞，才得以延年益寿，步履轻盈，精力充沛。 远近闻名的不老神仙他的年龄之谜在民间口头流传，极为神秘，故而引起大军阀杨森的兴趣，一度相当关注并寻机会为其登报照相。史上记载在他100岁时曾获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去各地讲学，在此期间也曾接受过许多西方学者的来访。他的存在和故事无疑轰动了中国和世界，在1933年，美国的《时代》杂志和《纽约时报》纷纷报道了这位长寿老者。 大军阀杨森 民国16年，军阀杨森请李清云去万县传授养生之道，杨森对李清云特别尊敬，特意为他量身定做新衣，当作天下奇人一样把他的照片陈列在橱窗里，注明一名250岁的长寿老人，一度在民间成为佳话。四川省开县籍的刘成勋也曾经特意拜访李清云并求的珍贵的长生不老秘诀，并发表在《气功》上，后续又有许多纸媒竞相报道这一奇闻。 修身养性且爱己全己李清云一生遵循这些养生之道，深信这些才是天地自然的“科学”，不与顽劣脾性所纵欲，懂得平安顺遂成全自己，终将好过求丹炼丹，贸然只求长生不老之法。关于李清云的生活作息，向来很有规律，且常年如一日以贯之：食不过量，食不过饱，得以养胃；不久眠，不酣睡，只为养精蓄锐，而眠久则耗精散气。最重要的是，万事莫着急，气急伤肝，也不可斤斤计较，心宽体胖得逍遥自在。 于锻炼之法一说，李清云认为“特恃一刚气耳，用摧残之法而强其体魄”，对身体损伤甚大，不可长久贯之。正如山东、河南一带的中老年人一直采用气刚劲猛的方法锻炼身体，尽管强壮精干，却鲜有长寿之人，究其原因，也是锻炼之不得其法。李清云提出“刚柔相济，阴阳调和”的锻炼方法。这对我们的现实意义也极为重要。体育活动一定要量力而行，根据自己的身体素质和锻炼节奏选择适合自己的运动之法，有力量之动，也要有静心运气之动。 俗话说“人活一口气”，而李清云正认为，人的寿命之长短都归于所谓的元气，（又称原气），这元气乃天生的但后天保养得当它才得以滋养。这气就像风，有神无形，既有生火燎原的旺盛生命力，又可能瞬间泯灭于无意之中，就想我们人类的生命，顽强又脆弱。我们现代人经常纠结的“保温杯里放枸杞”，只以外在养生之物来慰之皮表，若不真正明白养生之精髓，也终将是徒劳。 李清云最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。 溘然长逝的未解谜局《万州日报》曾记载：“1933年，癸酉病逝，葬于开县长沙镇义学村李家湾。” 对于李清云的死因，有三种说法：一部分人都认为是自然死亡的，一说是他其实是杨森为巴结蒋介石所赠的一份“厚礼”，后因怕事态闹大暗下杀手，还有另外一说，李清云曾经告诉过朋友他已经做完他需要做的事情，会立刻回家。这里的回家暗指死亡。 关于李清云的一生是否真的跨越两个世纪我们还是无法考证，不管李清云是自己选择还是被动离世，我们后人都无法揣测他离世之感，毕竟我们无法感受历经如此长世，对于世事变迁和人生感悟到底与常人有何不同，我们能做的就是学习其可能的处世生活之道，于纷繁复杂，诡谲多变的世事中保持一颗平和之心。若果说历史的真伪更多是史学家关心的事，与我们百姓相去甚远，那么历史可能带给我们的收获才是我们关注它的最大意义，如果人人都可以待人谦和、平心静气以求修身，那么真正的大同社会将不再是遥不可及的神话。 |
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