如果感到人生很难，就好好睡一觉

李思圆/节选

不知你是否有这样的感受：也许我们白天都在为了生活奔波忙碌，但在某个夜深人静的晚上，当你回首过去，回首往事，回首这一路走来的经历时，或许会有些失落，有些感慨，也有些遗憾。比如，有些人原本可以拥有，但因为你的年少轻狂而轻易放开了对方的手。比如，有些事原本可以促成，但因为你的半途而废而失去了成功的机会。比如，有些机遇原本可以抓住，但因为你的粗心大意而错过了逆袭的可能。

有时，你总在想，如果人生可以重来，大概生活就是另一番美好的模样。但你又是否知道，人生的分叉路虽然有千千万万条，但无论你如何抉择，最终也只能过上其中一种生活，并且无论你思虑得多么周全，该遇到的挫折、困境和刁难都是不可避免的。其实人这一生，总是很难圆满的。无论是好，还是坏，都已经成为了过眼云烟。无论是完美，还是缺憾，都难以再回头和弥补。无论是欢喜，还是厌恶，都成了难以更改的事实。如果一味去跟自己较劲，除了徒增烦恼，再无其他益处。所以还不如闭上眼睛，好好睡一觉。让往事清零，让爱恨随意，让那些过去的过去，如此那些该来的才能来。

人在夜晚，通常是会比较脆弱的。也许在白天，你面对着很大的压力和挑战，依旧无所不能般地强撑着，丝毫不敢懈怠和放松。但一到了夜晚，当你一个人走在下班回家的路上，当你独自面对四周一片静寂的房间，当你躺在床上辗转难眠时，想到自己每天吃过的苦、受过的累、吞咽下的委屈，就会莫名地感到难过，甚至伤心流泪。但当你第二天起床，你就会为昨夜的矫情感到羞愧，甚至恨不得找个地洞钻进去。

其实每个人在晚上时，心理都会难免变得更加敏感和脆弱一些。所以当你为了一些人和事感到悲伤和沮丧时，不如好好睡一觉，等恢复体力和精力后，再做决定和选择也不迟。
记得有位作家曾说：“今日的事情，尽心，尽意，尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床安睡。”夜晚是一个很好的调整、缓冲和疗愈的时间。无论白天的你，感觉到多么身不由己和无可奈何，但到了晚上，请不要再去过度思虑，也不要让自己陷入顾影自怜的情绪里无法自拔，更不要做出让自己懊悔终身的决定。你就在夜晚，好好休息，不要抱怨，不要沮丧，也不要哭泣，当你睡饱了一觉，第二天醒来，就会发现自己“满血复活”，又开始开启全新的一天，为美好的新生活去全力奋斗和拼搏。

好好吃饭，好好睡觉，好好过好每一天，是我们对自己，最大的珍惜、温柔和善待。