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来自: 动力实体能 > 《萝卜酒》
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缠丝劲辨解
师答:根据现时流行的太极拳谱和一些太极名家的传授来看,只有陈氏太极拳确实是以"缠丝劲"为基础修炼传统拳术功夫内容的,并以"缠丝劲"功夫为高人一筹的功夫而骄傲。陈氏太极拳以...
怎样做到筋如弹簧,骨力如针,催动腰脊,蓄发内劲!
怎样做到筋如弹簧,骨力如针,催动腰脊,蓄发内劲!西当太白有鸟道,可以横绝峨眉巅。善言者,口若悬河。善拳者,气定如山。不言即言,无声胜有声。自古是,三尺龙泉,挥北斗七星。青龙偃月,千里走单...
宋氏形意骨力奥秘初探
形意拳讲"龙形搜骨",发劲讲求骨力,又叫肾元之力,先天之力,其实说穿了很简单,它包含了两个要素,第一是髋部也就是腰椎、骨盆上的肌群(传统上叫丹田、中节)能够发力,腰胯关节可以开合...
大红拳的喂招拆招,练好内功,拳才能打的恰如其分
大红拳的喂招拆招,练好内功,拳才能打的恰如其分。
【拳理】没有“骨力”的太极拳,都是纸上谈兵
【拳理】没有“骨力”的太极拳,都是纸上谈兵。《太极拳推手原解》中有“轻如杨花,坚如金石”之说。太极拳的坚刚,是运柔成刚,是在长...
力出于骨,劲出于筋!
力出于骨,劲出于筋!内功的巨大杀伤力是科学运用人体肌肉和骨骼的结果。肌肉的力量是非线形的,有一段力量最大、速度最快、消耗最小的距离,这段距离就是内家拳所谓的“筋”。正确用力可以纠正骨骼的...
弹簧劲
弹簧劲。什么是弹簧劲呢?弹簧劲一定要在练出截刚劲以后,才能真正掌握和自然体现出弹簧劲来。外形上的摇动,就好比是将一根长长的弹簧竖起来以后,让它左右或前后的摇动;而我们则需要的是,要让弹簧...
武学的重要功法,“筋如弹簧,骨力如针”,使你的功夫日趋完善
武学的重要功法,“筋如弹簧,骨力如针”,使你的功夫日趋完善。西当太白有鸟道,可以横绝峨眉巅。善言者,口若悬河。善拳者,气定如山。不言即言,无声胜有声。自古是,三尺龙泉,挥北斗七星。青龙偃...
天下武技均以练筋为第一要务
练气的人擅长横劲,内气出入丹田,贯通手足,丹田劲就是腰力,腰带手足合一,就是身力,一搭手身力一横就可以轻易破开对方的手,滚动进...
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