夏季多吃辛：辛味是什么意思？

【高温天必吃的4种辛味食物[推荐]】“药王”孙思邈曾在《千金要方》中提到热天宜“增辛”，以养肺气。此时正值养肺黄金期，辛味归肺经，适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，能补益肺气、行气活血。到底哪些食物算辛味食物？怎样“吃辛”更养生？戳图了解↓↓↓

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