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1，下降不是下蹲 ： 下降——膝踝弯曲，提着上身胯自由落体运动向斜下掉； 2，上升不是上窜： 上升——膝踝伸直，断脚趾绷脚面直膝顶着髋前推使胯作上抛运动，后脑勺（乳根）上提延伸； 3，摆荡不是摇晃： 摆荡----呈高低髋使肚脐悠动，左.右髋绕心窝轴或两肋横轴转动、胯作斜上抛运动（秋千/钟摆）及绕重心脚踝摆动（差拍器）； 4，倾斜不是歪愣： 倾斜——颈胸脊柱从心窝处折弯，左、右垂直竖立肋腰线一边拉伸，另边缩短； 5，反身不是摔跤： 反身——呈前后髋，肚脐偏转45度； 6，贴靠不是搂抱： 贴靠——倚着，男.女右侧垂直竖立肋腰线贴合倚着； 7，引带不是拉拽： 引带----领随，男.女贴合右侧腰胯一挤一含； 8，垂直不是僵硬： 垂直—--胯（骨盆）垂直地板，后背脊柱骨头缝向上散开延伸，胳膊腿变成橡皮棍子； 10，前送不是顶憧： 前送---腰胯部挤压及牵引！，鼓励一下小编... |
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