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来自： tjboyue > 《少林》
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金钟罩铁布衫开门功法
金钟罩铁布衫开门功法。筋骨内脏强壮功又名九节增气长力功。此功是本门派中独特的内外兼修的功法，传人极少，其特点是以动求静、动静结合、性命双修、刚柔相济。内修精、气、神，外练筋、骨、皮，以势...
武侠小说里的“金钟罩铁布衫”真的可以刀枪不入吗？
武侠小说里的“金钟罩铁布衫”真的可以刀枪不入吗？铁布衫、金钟罩等锻炼不是要把皮肤练得多硬。
武当十三太宝功（金钟罩·铁布衫）
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释延武展示少林绝学，金钟罩铁布衫龟息功，让世人知道真功夫存在
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金钟罩铁布衫练功注意事项。2.练金钟罩、铁布衫功法强度大，而且要少穿衣服或只穿短裤，所以不要在烈日下或温度太低的地方练功。4.本书...
这是练成了金钟罩铁布衫吗
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硬功夫绝技：揭秘金钟罩铁布衫真相
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