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10分钟内学会这10件事,对你的余生都有帮助

 鸿蒙圣主 2020-01-22

他们说生活很难定义,但当你总是在正确的轨道上,事情往往很难出错。每个人都想幸福地生活,你是那些在生活中寻找幸福的人中的一员,因为你想变得伟大,所以你在这里学习对你的生活非常有用的东西。

然而,在人生的不同阶段,我们都会问不同的问题,从而提升自己,过上更好的生活。

10分钟内学会这10件事,对你的余生都有帮助

1. 不要把钱放在第一位

你应该更专注于为那些渴望消费的人提供价值。我个人认为,对于每个为人们创造价值的人来说,比那些只追求金钱而不创造价值的人更容易获得财富,这几乎是可能的。

首先,排序知道要解决什么,以及你的贡献有多大价值,然后你得到大量的现金流入。这招很管用。

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2. 不要进行无保护的性交

大多数人说保护性行为减少了快乐,因为这可能是事实,最重要的是要注意,当它归结为生活和健康的问题时,意外怀孕和性传播感染的痛苦要严重得多。

我知道很多时候,人们会认为保护自己是他不喜欢你或者不信任你的表现。现在是我们开始学习良好和健康生活的本质的时候了,这样几分钟的快乐不会成功地造成终身的痛苦和遗憾。

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3.永远不要对生活中你唯一想要的东西失去希望

当你开始失去希望,不断尝试,你就离放弃不远了,你会在生活中成功的。

大梦想更容易,开始哪怕是一小部分大梦想也很困难,将它们转化成各自的物质实体。这可能就是为什么大多数人终其一生都怀揣着伟大的梦想,只是因为他们害怕放弃自己的最佳状态,害怕在可能吞噬生活中一直渴望的东西的混乱中茁壮成长。

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4. 在一个充满欢笑的世界里,没有必要悲伤

在这个美丽的世界上,有美丽的人,有热烈的笑声,其实没有必要悲伤。

你听到人们讨论网络和媒体上的生活是多么的短暂,他们是如此的真实,从来没有一个常见的刻板印象。你应该让它有价值,不要沉浸在悲伤中,没有人能让你悲伤。

这是你需要做的,仔细寻找一个你可以一起笑的人。

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5. 时间、爱和一心一意是最好的礼物

在此之前,我写了一篇关于如何和你的伴侣度过有质量的时间的文章,在这篇文章中,几乎每个人都知道了和你所爱的人在一起的重要性,以及在我们今天的社会中,与之相反的是如何可能成为破坏关系的关键因素。

不停地告诉你爱的人你太忙从来都不是一个好主意。和他们在一起的时间比在工作上花一辈子的时间更宝贵,当你老了,你也会需要他们在你身边。

毫无疑问,你能给别人最好的礼物就是你的时间、爱和一心一意。你学得越早,它在你的生活中就越有用。

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6. 你最好的朋友可能是你敌人的朋友

不要让你的朋友选择你,而是选择你的朋友。你的朋友类型很可能决定了你的性格。换句话说,你是5个朋友的平均值。在选择朋友的时候,要明智地选择,对你所选择的事情要有所限制。

你需要花足够的时间来建立信任,提高你和朋友之间的互动水平,因为他们也可能是你的成功惹恼了的人的朋友。

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7. 不要再看了,行动起来吧

拖延症是一种慢性杀手,在过去100年里,它杀死的人比鲨鱼杀死的人还多。

几乎所有你认识的人都患有拖延症,但是那些潜移默化学会如何克服拖延症的人会发现从长远来看它是非常有用的。制定一个待办事项清单,设定时间限制,避免分心,每天记录你的活动,保持专注,这些都是克服拖延症的切实可行的建议。

学会不要把你今天要做的事情留到明天去做,今天可能和明天很不一样,以后可能就没有这样的机会了。

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8. 每天刷两次牙

至少要养成每天刷牙两次的习惯,如果你每天只刷牙一次,或者根本不刷牙,那就没有什么能阻止你牙齿下面长蛀牙或患上牙病。通常,吃完含糖的食物后,大约需要35-40分钟的时间来形成酸。所以,每12小时洗一次牙,保持健康的“口腔卫生”,这有助于你用干净的牙齿保持良好的笑容。

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9. 自己的错误中吸取教训

承认错误的反应并不总是你所担心的那样。

如果你认为自己犯了错,就承认吧。大多数时候,你所承认的人,可以理解错误是不可避免的,你真的很抱歉它可能造成的不便。

这比试图通过争论或做另一个错误来掩盖之前的错误要好的多。

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10. 我每天都做运动

每天锻炼或与你的朋友或伙伴一起锻炼,可以大大延长你的寿命。

在巴黎举行的ESC大会(ESC Congress) 2019年会议上,一项初步研究显示,20年来一直保持低运动量生活方式的人早死的可能性是运动量最大的人的两倍。

2019年10月3日,《跑步者世界》发表了一篇关于“终身锻炼的长寿益处”的文章,描述了在生活中持续锻炼的必要性。

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