中医诠释风湿的定义 中医治疗风湿病法则 1、行痹:以肢体关节痛无定处,走窜为特点。 治法:祛风通络,散寒除湿。 2、痛痹:以痛有定处而剧烈为特点,得热痛减,遇寒加重。 治法:经散寒,祛风除湿。 3、着痹:关节疼痛重着,痛有定处,肌肤麻木不仁,屈伸不利。 治法:除湿通络,祛风散寒。 4、痹:关节痛处灼热红肿,得凉则舒。 治法:通络,祛风除湿。 预防风湿病的常见方法 1、早诊断早治疗。风湿病的致残率较高,因此,一定要遵循早诊断早发现早治疗的原则,这样才可以阻止其继续发展,减少致残率。 2、加强体育锻炼。适当增加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、散步等,这可以提高身体对风寒湿邪的抵抗能力。《内经》中说的“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”,正是这个道理。 3、远离风寒湿邪。想要远离风寒,一定要做好日常保暖工作。日常生活中,要防止身体遭受淋雨、潮湿的侵袭。不要贪凉受露,暴饮冷饮等。 4、注意劳逸结合。过度劳累,正气损,风寒湿邪可乘虚而入。有些患者病情虽然基本控制,往往由于劳累而重新加重或复发,所以,一定要注意劳逸结合。 5、保持健康心态。过度悲伤,心情压抑等不良情绪也会诱发风湿病,而且激烈的情绪波动还会加重病情。因此,一定要保持平稳健康的心理状态。 |
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