六大茶类按发酵程度低到高分别：绿茶，黄茶，白茶，乌龙茶，红茶，黑茶！绿茶不发酵，性凉！有龙井，碧螺春，毛尖，安吉白茶，竹叶青等。 功效：改善血液流动，防止肥胖、脑中风、心脏病有一定效果。另外绿茶茶多酚含量很高，抗氧化、消炎效果极好。不过肠胃不好的不宜长期饮用绿茶。 黄茶微发酵，性凉！有蒙顶黄芽，君山银针等 功效：提神醒脑，消除疲劳，消食等 白茶轻发酵， 新茶是凉性，老白茶是温性！新茶到老白茶是一个由轻发酵到全发酵的过程，一点有点类似于生普，它有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，白茶有福鼎白茶，政和白茶等，分为四个等级：寿眉，贡眉，白牡丹，白毫银针！ 功效：美容抗衰老，降脂减肥等功效 乌龙茶又叫青茶，属半发酵，中性茶！口感，香味最丰富的一类茶！有：铁观音，大红袍，武夷岩茶，冻顶乌龙，单丛，水仙等！ 功效：减肥，美容，降血脂，抗氧化等 红茶全发酵，性温，口感清香温和，有金骏眉，正山小种，祁门红茶，滇红，英德红茶等 功效：提神醒脑，清热生津，利尿杀菌解毒等 黑茶全发酵，性温，口感温和醇厚，有普洱，安化黑茶，六堡茶等 功效：清热解毒，消食去油腻，延年益寿等功效！ 注：安吉白茶不是白茶，是绿茶！ 铁观音不是绿茶，是乌龙茶！ 大红袍不是红茶，是乌龙茶！ 白牡丹不是花茶，是白茶！ 肠胃不好的适合喝红茶，黑茶，老白茶，老铁等！ 空腹不要喝绿茶，新生普，单丛等刺激性大的茶，容易醉茶！睡前可以喝点温和不刺激的茶，如：黑茶，红茶，老白茶，老铁等！ 中国是茶叶栽培品种最多的国家之一，首先种类就有几大类。 先从北方信阳说起，信阳毛尖名满天下，以色清，味香，泡好叶子竖直，而受到品茶爱好者的喜爱。信阳毛尖提神醒脑，喝后浑身通泰。 江西婺源产的绿茶，也就是龙泉绿茶，以色泽润绿，茶质优良而著称，喝后解渴生津，清肠润肺减肥等功效，也是茗茶之一！ 再说浙江，浙江茗茶龙井茶，清乾隆皇帝喝过后也大加赞赏，也是以色清，味香回甘而闻名于世！ 广东，广东英德红茶，也是广东茗茶之一，以色泽红润，味道淡香养胃。获得地理标志产品，比较适合妇女老人，以及红茶爱好者品尝。 再说产茶大省福建，那品种多了去了。比如安溪乌龙，武夷铁观音。另外有大红袍、黄枝香等等，属于功夫茶的较多。以色浓，味香而称道，属于地方特产！ 中国地大物博，茶叶种类繁多，各有特色，甚至出口世界各国，也深受世界人民喜爱！ |
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