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空手道摔技(1) 所谓摔技，在交手或比赛中经常使用，但空手道并不以摔倒对方为目的，所以没有勉强按倒对方的必要。此外，不仅要符合按倒的姿势，也必须包含突技、踢技等招式。 1.朝对方的踢技使出托受招式。朝对方的踢技使出托受招式时，手如果没有收回腰部，到完全压制踢技的力量后才使出，难免会使手指受伤，反而会加强踢技力觉，使自己的心窝受到更大的冲击，必须注意。 2.把紧贴对方身体的脚，半回转踏入右脚，以右手按住对方的双手.然后以右脚扫落对方的轴脚，一面向后按倒般地抬起绊住的脚。 3.不要让对方移动，以右膝盖将其紧紧按住。 4.一面把重心降低，朝对方心窝使出中段正拳突。 如果对方踢出后拉脚不灵活，就可以用这种招式简单地按倒他。但这时整个身体被摔向地板，为了避免身体失去平衡，右手在按倒对方的同时，赶紧松手。 空手道摔技(2) 1.对于对方的突技攻击，以底掌拨开受招。把对方的突技巧妙地从背侧挡住，相互之间的间隔，进入手部招式的范围内。 2.抓住对方的左衣袖，左脚扫向对方后侧，一面以左手的背刀打向对方的喉咙，以右手拉入，并以左手使出背刀的卷入招式。 3.以右手拉住对方的左手，再以左手按住对方的肩膀，将对方按倒。 4.甲左手抓住对方的手臂，使其丧失自由，再以右手朝脸孔使出正拳突招式。 这招式的使用，以大步踏出后，借助对方力量而按倒对方的情况居多。对方会倒在自己的脚跟，所以能轻松地使出招式。 空手道摔技(3) 1.朝对方的踢技攻击使出下段扫。 一股在受住踢技时，往踢出脚朝外侧躲避的场合多，但这里应该把身体半蹲，以容易跳入的姿势，从内侧受招。 2.对方的脚着地之前，应该跳入对方的怀里。受住踢技的左手，要朝对方的喉咙使出虎口突技按住，右手防备对方的突技，保护中段。 3.以踏入的左脚，朝对方的轴脚使出扫落技。左手保持虎口的姿势按倒。 4.在按倒对方的同时，以虎口掐住颈部的招式，再以左拉手朝对方的脸孔，使出正拳突。 这是对方使出踢技的同时跳入的困难招式。从2到4不只以2的左手抓住喉咙，应该一面按住对方的肩膀，一面以3的脚扫落拉进.这样就比较容易按倒对方。
3.逆手拉住对方，朝对方失去平衡的颈部.使出背刀攻击的招式。 4.一面反手揪起对方，一面以3的背刀，把对方朝左内侧按倒。右手使出贯手攻击招式。 这一招式，虽然不是对打中实用的招式，但是，因为要利用背刀冲击来按倒对方，所以是具自卫性的招式。如果1的对方使出抓取的突技.也能应用这种招式。 空手道取足倒 这一招式和倒技(1)相同，必须托上对方的踢技，但在倒技(1)时，采取容易踏向对方背侧的姿势，但在这里，因为逆向以右手托上.所以就很难扫落对方的轴脚。 1.后退一步以身体挡住对方的踢技，在对方踢脚尚未收回之前，踏入对方左脚内侧，抓住对方足裸部位。 2.把抬起的脚举高，破坏对方的平衡。 3.以左手扭转般地按住刚托上的小腿部位。对方的姿势，因为脚部被扭弯，形成反向招式的状态，呈现背向我方的姿势。 4.一面以左手按住对方的脚，一面把右手抬高，对方便会失去平衡倒下，再朝心窝使出前踢技。
空手道接近技(近身战之技法) 1.肘撞 肘撞技因当时的状态而异，分别有纵、横、斜、落等招式，以攻向对方额头的情况居多。是强而有力的招式。 2.指挟 以手指挟的攻招，绞起对方喉结的突技招式，作为由接近战恢复到突技有效范围的招式也有用。 3.膝盖撞 朝扑来的对方，使出下段、中段的膝盖踢技，虽然强而有力，但用于个子矮对个子高的人，也有不利之处。 4.下突 下突比正拳突的有效攻击距离短，只要利用腰部的回转，就能成为比正拳更有力的接近招式。 空手道一人打二人(1) 1.前后的对手，都摆出猫足立架式。要注意前后对手的动作.伺机而动。 2.当前方的对手前进，移动到有效距离间隔的一瞬间，朝中段使出前踢技。 3.后方的对手，在2的踢技刚使出之后，为了攻击而前进，这时夹在中间的人，以2时踢出前踢技的同一脚，朝后方使出脚刀后踢。 因为上半身前弯，所以视线容易朝下，不过，务必看清后方的对手，使出正确的踢技。 练习目的.是一瞬间能决定踢出的方向，正确配合时机，以便再度使用同一脚，所以不妨试试看，先踢后方的对手，然后移向前踢技的练习。 前后的对手不要固定在同一位置，应该互相左右移动，配合时机。 空手道一人打二人(2) 1.以猫足立架式，取得三角形位置。受手的视线要保持在左右两对手的中间，留意左右的动态。 2.左面攻击者以左前屈逆突攻击，这时.我要快一步相反地以左脚前进，使出上段突击招式。 3.当右面攻击者从侧面以前踢技踢入时，以2上段突击的手扫落，同时把视线朝向右方。 上体左倾，以便拨开挡住对方的踢技，重心落在左脚，准备使出下一攻击招式。 4.扭转腰部转向右侧，朝对方的脸孔使出左正拳攻击。在正拳突技的同时，右手恢复拉手，这时如果把对方的脚朝对方轴脚的侧面挥转，对方的身体就会拨向外侧，左手的正拳突形成接近九十度的角度。 5.对于左攻击者的踢技，要以4的姿势的左脚为轴，移动右脚，踏向他的侧面，以身体拨开挡住。这时，重心落在左脚。 6.因为我方深入左方对手的侧面，所以拨开踢技后的姿势.自然位于他的背面，这时要一面扭转腰部，一面把重心落在右方攻击者的方向，朝背面使出左正拳突技。 这是近距离攻击突技，能封锁左方攻击者的动态。 7.使出6的反击，对于右攻击者的突技攻击，以6的姿势的右脚为轴，左脚大大地绕向对方右正拳的外侧(背侧)。 8.在7的受招状态中.因为和右者的距离太大.所以要以右脚为轴，左脚滑入他的侧面，使对方失去平衡，然后由上而下以左正拳突攻击对方的后头部。 空手道一人打三人(1) 1.全部摆出猫足立的架式，受手的视线朝A.而B. C的动态也在视线范围内。 2.当A发动攻击:缩短间隔的一瞬间，使出左脚刀踢的招式. 3.和B接近时，朝中段使出右前踢技。 4.朝C使出左后踢技。练习的目的.就是掌握正确的间隔和时机，出乎对方意料之外，使其攻势受拴。 不要太早踢出或被对方逼近，失去踢击良机.一定要正确地练习。习惯之后，可以改变顺序，受手踢技的种类也不限定，无论从哪个位置，都能自由地使出合于时机的踢技。
空手道一人打三人(2) 1.被A, B, C三个对手三角形围住时，视线朝中央的A.并兼顾左右对手的动态。 2.对于从右踏入使出正拳突技的A，受手以原来的姿势，右脚后退，以左手按下受招。 3.以身体受住A再度踏入的攻击，重心落在有脚。 4.面对A把腰部由侧面改朝正面，放低腰部，使出中段正拳突击。 这一姿势的攻击，对于B, c下一攻击招式的防御.也相当有用。 5.对于发动手刀攻击的B,保持原来的姿势，挺起上半身以左手受招，B或受手，内侧空虚的话，就很容易造成破绽，但是，B因为手刀的招式而转移腰部.所以受手的一方，要把右腰留在后方，准备使出下一招的反击。 6.旋转腰部，对B使出上段正拳突的招式。 7.在顺势从后方受住C的攻势的场合，要把6的姿势的后脚，移向右侧，转向正后方，也就是距离最短、最快的转身，但要背朝一旁的A，慢慢接近。 因此，要相反地以6的右后脚为轴，朝正后方移动左脚，而且，要缩短与C的间隔朝C的左手使出正拳攻击，绕入时从侧面以左手挂受.使对方中段部位形成可乘之虚。 8.以这一状态使出突技招式的要诀，必须再前进一步，以右中段前踢技反击。
空手道一人打三人(3) 1. A, B, C成三角形摆出猫足立架式。中间的练习者视线朝正面的A，对左右侧保持高度警觉。 2.对A从正面发动的脚刀踢技，以前手使出手刀受的招式，将对方拨向一侧。在使出受技的同时.采取反击的姿势。 3.在A的踢技落地的一瞬间，受手位于对方背面，朝A脊髓使出正拳突。 腰部完全朝向对方的一侧。B改变架式.调孩踢技的态势。 4 .B从受手背后，朝背骨使出中段前踢技。这时受手把腰部改成和2同一姿势，右手朝后拨开受住B的前踢技。 5.如果B没使出踢技.收回脚后，踏下使出右手正拳突时，受手的左脚踏向B一步，一面以左手受招，一面以右手朝B脸孔，使出牵制性的正拳突击。 6.B的脸孔受到突击而前进时，在右脚踏出的同时，绕向B右脚后方，以背刀攻向B颈动脉。 7.接着C从正面发动前踢攻击，这时移动右脚，以收回腰部的姿势拨开受住。 8.受住C的踢技之后，右脚前进一步，缩短和C之间的间隔，使出强有力的下突攻击，扭转身体使出招式。这一交手，是完全受住对方的踢技之后才攻击的。 刚开始时，要决定对手的顺序和使用的踢技招式，然后慢慢地、确实地受招，以反击招式有效而顺利地取得由A而B,由B而C的受技时机和转身法。
空手道一人打三人(4) 1.全部摆出猫足立架式。中间的受手视线正面朝A，保持警觉姿态。 2 .A前进一步攻向受手，朝受手的左手抓来。 3.受手要把被抓的手的手心朝上，一面把A的手肘由下而上抬起，一面以右手拇指按住左手的小指根部，然后把其余的四指放入A的拇指内侧肌肉部位.一面扭转手腕，一面取得A的手腕的反手，使A的姿势崩演。 4.A因逆手以至于身体后仰时，脸孔容易造成可趁之虚，这时受手以左手使出上段正拳突技，将其击倒。 5.B从右侧攻击，以左手按住受手右肩。 6.受手放低被按住的右肩，以左手拇指按住B的拇指根部，然后以其余的四指，抓起B的小指内侧的肌肉部位。这时，多少把腰往后收，对方的手被拉下.姿势崩溃。 7.受手要以左手抓住B的左手腕扭转，取得逆手。如果左手的力量不够，右手可以按住手肘，绕过般地反手朝后，把手腕弯向外侧后按倒对方。 8.右手朝B的背骨，使出右正拳突。 9 .C从后面抓住受手左肩准备攻击。 10.受手以左手卷入对方的右手，并以左手手肘反向扭转对方的腰部，使C的姿势后仰。 11.接着，受手把C朝后使力按倒，朝C的喉咙使出右手背刀的招式。 受手因为发动背刀攻势，扭转腰部，C就被卷入左手挟紧，所以C就自然向后倒。 12.受手要取得背刀的拉手，然后伸直左手臂.使出左手卷入的摔技。 这一组交手，从对方的突技、踢技等攻击，一律由抓取的招式构成，所以看来很象被三人围攻时的防身术。但它是利用逆手的反射神经的训练，也是利用对手弱点的反击法和腰部的使用法。 空手道武技(1) 1.猫足立架式。左猫足立，左手在上。 2.前后脚垫步上前，以右手扫落对方的左手。 3.以右手扫落之后，趁对方上段空虚，以左手攻向脸孔。 4.在对方尚未反击之前，后退恢复原来的架式。 从1到4是单纯的前进动作，但对于主动进攻或牵制对方攻击，都很有效。 如果3的招式未能发挥效果，因为含有攻击的契机，所以在恢复4之前，也可以继续使出别的招式。 空手道武技(2) 1.双方摆出架式.攻手把右脚移向受手左脚的侧面.身体半蹲前进一步，把对方左架式手的手肘，由下而上以手心突上，使对方的平衡崩溃。 2.1的平衡崩溃之后，在挡手的攻击态势完成前，朝中段使出左正拳突。 这个招式，除了作为由架式移向攻击的起动招式外，在交战中取得对方侧面位置等场合，都可以临机应变使用，效果很好。 空手道武技(3) 1.从猫足立架式.把后方的右脚踏前，从侧面朝对方的左前脚，使出扫脚技。 2.当对方姿势崩溃时，以回踢攻击上段。 在双方猫足立架式接近时，或对方的前脚阻碍我方的攻击时，都可以使用这一招式。但是，如果1的扫脚技失败，就可能让对方有虚可乘，诱发对方的攻击，必须注意。 空手道武技(4) 1.从猫足立的架式开始，以右前踢展开攻击。对方侧转身体，迅速避开攻击者的踢击。 2.在对方反击之前。收回右脚作支排脚，以左脚逆时针回转踢攻击对方的肋部。 3.在左脚收回的同时，对方如果以右手攻击，自己也要以左手受招般地进攻。 这一招式，是左手被对方压住时，不得已才使用的攻招，要尽快把踢出的脚收回，避免被压住，这才是最要紧的。万一被压住，不要慌张逃避，这时，相反地把全身的体重挂向对方.或如前所述，作第二次突击。 空手道武技(5) 1.双双摆出猫足立的架式。 2.受方左手在上摆出架式时，故意放下手，在上段显示出可趁之虚诱敌。攻击方使出上段正拳突击对方脸部。 3.当对方发现脸孔的攻击被拨开，就会反射性地使出中段攻击的姿势，这时以左手肘拨开对方的突技，趁势攻向对方的怀抱。 4.在第三个攻击招式之前扭转腰部，朝中段使出正拳突技。 在攻击的招式上.这能用来引诱对方的进攻，也就是事先预侧出对方的攻击招式.然后找出可趁之虚予以反击的招式。 空手道武技(6) 1.双方摆出猫足立架式。 2.右脚移向对方侧面。象要扫落对方左脚般，以右手轻轻托上对方摆架式的左手。 3.对方被抬起的手，一般会因抵抗上托而下压。在对方手压下的同时，以右手从侧面朝对方脸孔使出里拳打招式。 如果对方的手不下压，就以扫脚技崩溃对方的姿势，然后朝脸孔使出里拳打。 4.如果朝脸孔的里拳打技威力不够，就从对方因防守而抬高的左手下方，弯下身子.朝中段使出左背刀攻击， 空手道武技(7) 1.双方摆出猫足立架式。 2.踢技的攻击目标是阴部，如果间隔太大，应该向前跳出后踢出。 由于这种踢技可以引出突技时的踢技，所以不一定要以阴部为目标，轻轻朝内股攻击也可以。这种踢技能使对方稍稍弯下身。对下一招式非常有利。 3.为了避免让对方从中段接招，应该以左手再次朝脸孔使出牵制的招式(正拳突、里拳打等)，使对方的中段防御手抬高。 4.等对方姿势不稳时，身体放低，使出正拳突技。 这一招式虽然是利用踢技和突技的牵制招式所使出的中段攻击、但2的下段招式，有时在比赛中被禁止使用，所以应该避免直接朝阴部攻击，把它当作接触对方内膝盖，利用对方的姿势来攻击即可。 空手道武技(8) 1.以左前猫足立的左脚，使出下段附近的牵制攻击。 2 .1踢出的脚不落地，使出上段回踢。虽然1-2是连续招式，却要当作一个招式来处理。 3.一面落地，一面以左手朝脸孔使出正拳。 4.当对方的上体后仰时，使出右中段正拳突击。 对方1的姿势能决定2的踢技的成败，如果踢技太慢，对方就会在1到2的动作间进行反击，反而对自己不利，所以必须特别注意。 3到4的连续动作，如果对方不动.就能掌握攻势.但是，如果对方后退的话，必须追赶上去.以免间隔加大。 空手道武技(9) 1.双方摆出猫足立架式。 2.以后脚的强力前踢技，使对方使用双手受招，上身朝下。 这时双手交叉受对强力的踢技，虽然成能为有效的反击，但缺点是容易变成前弯姿势，使上段成为可趁之虚。 3.当第一个踢技被接招时，要以第一几个的回踢，朝疏于防备的上段展开攻势。但是，使出回踢技的一方，因为身体朝向对方内侧，容易受到对方攻击，所以不要忘记心窝的防守。 4.即使回踢被接住，在落地的同时，也能挡住对方朝中段反击的正拳突击。 这种态势，以使出突技者比较有利，所以5的攻击也必须预料。 5.以突技的反动，即使再次以右正拳突受住中段攻击，只要以4时受招的同一右手挡住拨开，就能攻向对方的背面。 如果是5的姿势，无论从对方的背面或侧面，都可以攻击。 6.以左底掌朝对方脸孔的侧面(耳朵、太阳穴)，使出底掌突技。 趁对方姿势崩溃时，朝侧面脸孔使出左底掌突技，或使用按住的招式，以免对方恢复原来姿势.然后利用腰部的回转，使出左突击，同时为了封锁对方的动作，右手也可使出招式。 空手道武技(10) 1.双方摆出猫足立架式。 2.缩短双方之间的间隔，前脚踏住对方的前脚脚趾。 以脚跟踏脚趾尖，再以脚尖按住脚娜也是一种说法，但这里应该以脚趾尖瞬间按住对方的脚趾尖。 3.接着使出中段前踢的招式。 脚趾尖被按下的一瞬间.上体后仰的话，如果这时对方使出上段前踢技，就无法接招，而且，如果脚趾尖松开，想要后退防备对方而缩短间隔，反而冲击更大。 这招式对对方来说相当失敬，所以不值得鼓励。 但是，如果取得间隔的方式各不相同，我进对方就退，这也是很危险的招式。 被踏住脚趾尖的人，不要想往后逃避，应该朝前踏出，像牵制使出踢技的攻手反击会更有效。 |
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