病毒没有大范围、高速传播之前,当以预防为主。
预防方式如下:
1、炙甘草22克、干姜11克、炮附片11克、生黄芪100克、苍术10克、佩兰叶10克、生晒参15克(捣碎入煎)、乌梅18克、冰糖15克(化入)、生姜10片、大枣12枚。 加水1500ml,煮取300ml,可供三口之家二日服用,每人每次热饮50ml,日服2次。 大流行期,服7天,停三天。周日可根据具体情况增加。
(此方出自于《李可老中医在第八期全国经方临床运用高级研修班演讲》)
2、可将艾叶、石菖蒲、佩兰煮水喷洒于空气中。
3、可用艾绒熏烟(注:熏烟时保持空气流通,避免因空间封闭而导致缺氧。)
4、呼吸吐纳,以固正气。附呼吸吐纳之法如下: 呼吸五行观想法:先想心如太阳,呼吸时想靑气自肝而出,左(青龙)行于东,化作林木。 再想白气自肺而出,右(白虎)行于西,化作戈甲。 再想赤气自心而出,南(朱雀)行于上,化作焰明。 再想黑气自肾而出,北(玄武)行而下,化作水。 再想黄气自脾而出,存于中央,化作土。 (出自黄帝内经第七十二篇,刺法论)
5、保持平和心态。心态平和则正气长存,增强免疫能力。邪之所凑,其气必虚。过度恐惧则伤肾脏,肾脏虚则病毒入肾。过度思虑则伤脾,脾脏虚则病毒入脾。过度忧虑则伤肺,肺脏虚病毒入肺。此病毒入体之不同脏腑之因由。《皇帝内经》言:气定神闲、心安无惧,气从所顺,病从何生! |
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