【母婴头条】重磅推荐！视频教学史上最全拍嗝姿势，点开看看吧！

知足常乐919 2020-02-03

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未满3个月的宝宝，在喂奶的过程中最常发生的就是吐奶现象了。所以，每次喂完奶以后一定要抱起宝宝拍嗝非常重要哦~

那么如何帮宝宝拍嗝?99菌请来了母婴课堂的吴国荣老师为我们解答，赶紧点击下方视频学习吧↓↓↓

一、为何要帮宝宝拍嗝?

✤宝宝在3～4个月大以前，贲门的收缩功能还未发育成熟，也没有很好地掌握吸吮技巧。
✤如果吃得太饱，或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。防止宝宝吐奶最好的办法就是帮助宝宝拍嗝了！

二、给宝宝拍嗝要掌握时机

1、新生儿每喝30-40ml的奶，就要拍嗝一次。
2、3-6个月大的宝宝，15-20分钟拍嗝一次。拍时的力气要适中，力气太小没有作用，而力气太大则会让宝宝不舒服。
3、给宝宝拍嗝需要掌握正确的时间。如果宝宝吃奶吃得正高兴，你最好不要为拍嗝而打断他。不然，可能会把宝宝弄哭起来，并让他吞入更多的空气。
4、你应尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。喂奶结束后，也要再次给宝宝拍嗝。

三、给宝宝拍嗝要学会的方式

拍时的力气要适中，力气太小没有作用，而力气太大则会让宝宝不舒服。轻拍或抚摸宝宝的背部是让他排出吞入气体的最好方式。
给宝宝拍嗝有三种最常用的姿势，你不妨都试一试，某种姿势肯定会比其他姿势更有效！

✤姿势一：肩头拍嗝。把宝宝放在你的肩头，用同一侧的胳膊托住宝宝的屁股。这时候宝宝的身体是竖直并伸展开。所以，这通常会是给宝宝拍嗝最容易的姿势。用你的另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
✤姿势二：坐直拍嗝。让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，用手托住他的下巴，扶着他的肩膀，用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
✤姿势三：脸朝下趴在你的大腿上拍嗝。把宝宝的脸朝下放在你的大腿上，用一只手抓牢他，另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。

采用站式的拍嗝要领

✤步骤一：先在肩膀上铺条毛巾；

✤步骤二：抱起宝宝。用一手扶助宝宝的屁股，另一只手握住宝宝的脖子，使宝宝躺在你身上；

✤步骤三：将宝宝的屁股往上抬，重心前倾，而使头靠在肩膀的毛巾上，并略微调整毛巾的位置；

✤步骤四：将手掌略微弓起，使手心呈弓状；

✤步骤五：由宝宝肚脐的相对背部位置开始拍，由下而上，慢慢将宝宝体内的空气拍出。

注意：由于新生儿的脖子还无法有效支托，所以你抱时，务必以手掌完全托住宝宝的头部和脖子才行。

握住宝宝脖子的方式：张开手掌以虎口为中心，依序托住宝宝的头、颈、肩，然后以手臂撑住宝宝的嘴。

采用坐姿的拍嗝要领

✤步骤一：抱起宝宝——让宝宝坐在你的大腿上，用手掌扶住宝宝的屁股，以手臂托住宝宝的背，并让宝宝的头部枕在你的臂弯里。

✤步骤二：垫毛巾——张开手掌，注意以虎口为中心，将毛巾整个圈住宝宝的脖子。

✤步骤三：使宝宝的重心前倾，以垫有毛巾的手，支撑宝宝的体重，另一只手则同，于宝宝的肚脐的相对背部位置开始拍，由下而上，慢慢将宝宝体内的空气拍出。

四、给宝宝拍嗝的成败关键

适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键！至于具体的拍打嗝方式，拍背、轻轻摇动、按摩等都可以，只要妈妈多练习多尝试，一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。

五、预防宝宝吸入过多空气的措施

只要宝宝肚子胀气，都会让宝宝不舒服。所以，除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外，妈妈们也要多花点心思，让宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

措施一：注意喝奶姿势

不论直接吸吮乳房还是用奶瓶喂，在宝宝一吸一吐之间，究竟会将多少空气吸到肚子里，喝奶的姿势和速度都非常关键。
1、母乳喂养：妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。
2、奶瓶喂养：不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

措施二：正确帮宝宝冲配方奶

1、在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而使宝宝吸入过多空气。
2、摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

措施三：选择合适的奶嘴并正确使用

1、关于奶嘴的选择，可依设计孔区分，新生儿以倒置即会自动泌出乳汁的圆孔设计为重。3~4 个月以上的大宝宝则可以选择吸允即会喷出大量乳汁的十字孔或y字孔设计。
2、把奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。