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我们人是如何生病的？ 人的惊恐、激怒、劳作、活动或安静等状态都会影响我们的经脉血气，使我们的身体发生变化 那么我们平时应该注意哪些方面？ 1.夜晚行路 夜晚行路会使肾气受到惊扰，肾气不能内藏而外泄，则气喘出于肾脏，如果肾气外泄逆乱严重，就会侵袭肺脏 2.大幅度的运动 身体坠落而受到惊吓就会扰动肝气，那么气喘就出于肝脏，如果肝气过乱严重，就会伤害脾脏 3.惊吓或恐惧 突然受到惊吓而恐惧就会扰动肺气，那么气喘就会出于肺脏，如果肺气受损严重还会损伤心脏 4.涉水或跌倒 涉水或者不慎跌倒，就会使肾脏和骨头受到影响，则气喘出于肾脏和骨，在这种情况下，身体强壮的人很快就会血气通畅，身体随之恢复正常，而身体虚弱的人就会因为恐惧而导致血气流通不畅，邪气趁虚而入，进而引发疾病。 下面这些也会伤害身体 饮食过饱会造成胃部津液外泄而出汗； 遭受惊吓而伤及精气的时候就会导致心液外泄而出汗； 负重远行的时候就会影响主管骨的肾脏，从而导致津液外泄而出汗； 因为恐惧而快跑的时候会损伤肝气，从而导致津液外泄而出汗； 身体动作幅度过大，劳累过度的时候就会影响主管四肢肌肉的脾脏，从而导致津液外泄而出汗。 所以在春夏秋冬和四时阴阳的变化中，我们人所得的疾病都是源自于饮食过量，劳作过度和情绪波动过大。  |
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