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女人都很在意自己的容颜，都希望能够永葆青春，害怕自己老去。但随着年龄的增长，身体机能的下降，加上一些不良的生活习惯，皱纹还是慢慢爬上了脸庞，很多人年纪轻轻就出现了衰老的迹象。女性开始衰老，身体往往会出现很多明显的变化，除了脸上有皱纹外，如果你的身体出现以下变化，说明你已开始衰老，你该好好保养了。 女性开始衰老，有3处变长，2处变短，若都没有，说明你还年轻！ 3处变长 牙齿变长 女生都希望能够拥有一口整齐洁白的牙齿，笑起来也很好看。但随着年龄的增长，肌肉开始变得松弛，牙龈也会开始慢慢的萎缩起来，牙龈往里缩以后，牙齿看起来就会像“变长”了一样。日常生活中，如果发现自己的牙齿变长了，最好别胡说，可能是你开始衰老了，最好保养一下。 胡子变长 提到胡子，都会认为只有男人长，其实，如果注意观察的话，很多女性嘴角上也会有一些细细的绒毛，跟男人的胡子似的。一般来说，女性体内不仅有雌激素，还有雄激素的存在，不过雌激素要远远高于雄激素。但随着年龄的增长，雌激素分泌水平下降，雄激素相对来说会有所增加，小胡子就会出现变长的情况。如果你嘴角的“小胡子”越来越明显、越来越长，说明你的子宫和卵巢功能开始下降，雌激素分泌减少，你该多注意多保养子宫和卵巢了。 臀部“变长” 女性朋友都希望自己能够拥有翘翘的臀部，但随着年龄的增长，臀部的肌肉会逐渐的衰老下垂，臀部变得不再那么翘挺了。这主要是因为，臀部是女性开始衰老后最容易堆积脂肪的地方之一，女性开始衰老时，皮肤越来越松弛，臀部开始堆积的脂肪也越来越多，加上很多女性长期久坐使得臀部变大，这些都导致臀部看起来又大又长。如果你出现臀部变长的情况，你可以已经开始衰老了。 2处变短 经期变短 月经是女性生活的重要部分，经期的长短也可以反映出卵巢的健康状况。随着年龄的增长，卵巢功能的下降，月经量也会越来越少，月经周期也会出现异常，直至最后绝经。如果你发现自己的月经周期开始变短，少于25天，甚至20天，说明你的子宫和卵巢已经开始老化了。另外，如果你的月经量越来越少，来月经的天数也越来越短，甚至二三天就没了，说明你开始衰老了，你该好好保养子宫和卵巢了。 睡眠时间变短 通过对身边老人的观察，我们不难发现，一般老人的睡眠时间往往会比较短，一般为6小时左右，半夜容易起夜，白天也不需要补觉。因此，如果你发现自己的睡眠时间变短，还不需要白天补觉的情况，说明你可能开始衰老了。 其实年龄对于女性来说，就仅仅只是一个数字而已，只要你能够一直保持一颗年轻的心态，做到“人老心不老”健康长寿或离你不远。生活中不难见到一些年纪大，但是却很有气质的一些女性，她们往往都拥有年轻健康心态，对周围的一切事物都有着饱满的热情。 本文图片来自网络 |
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