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肺，为气之本。然而，肺也被称为“娇脏”，直接与口鼻相连，容易受到外邪病毒的侵犯。 当肺不好的，堆满垃圾毒素的时候，我们皮肤往往会有这3个表现: 1、皮肤发黄、暗淡，没有光泽； 2、皮肤容易干燥、瘙痒等； 3、脸上总爱长各种各样的痘，此起彼伏； 其实，这些皮肤问题背后的真相就是:你的肺不好！ 要想皮肤好，肺要先养好，帮助肺部排毒，牢记坚持做“2事” 1、戒烟。 吸烟最伤肺，一旦染上烟瘾，很多人都难戒掉。久而久之，会加重对肺部的影响，增加患肺癌的风险。 2、多喝水。 每天保证充足的水分摄入，才有利于维持正常的新陈代谢。 另外，也可以试试这个“土方子”，它是肺部的“清洁工”，可以排毒养肺，或越吃肺越干净！ 准备:罗汉果、胖大海、决明子、菊花、枇杷叶适量，加开水焖泡5分钟，每天喝1杯。 坚持喝一段时间，可以帮助养肺润肺，排出毒素，让肺更健康，肺也会报答你！    |
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