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说到维生素C大家都不陌生,在人体内,它是高效抗氧化剂,是很多女性口中的皮肤美白“高手”。
但你也许不知道,平日里被认为富含维C的食物,可能并没有那么神奇,而一些不起眼的食物,却被营养专家看作是“维C高手”。
来自: 道艺无境 > 《健康》
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