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第一课：发声基础 一、教学目标： 正确的发声方式是主持人保护嗓音的根本，通过发声基础的科学训练，让学员掌握正确的发声，发挥个人声音的独特魅力。 二、课程内容： （1）主持人说话的综合感觉： 声音象一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔节制形成字音，字音好像被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流动向前。 （2）主持人怎样获得综合感觉： 气息下沉，头部放松，不僵不急，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随情动，声随情走。 三、上课方式： 通过教师理论讲解及示范，让学员有初步认识，增加随堂训练，布置课下练习，下节课课前验收练习成果。 四、课堂练习： 口部操 1、口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 （可以夸张地发“啊”音及“阿里巴巴”这个词。） 2、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 （动作要柔和而夸张） 3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵） 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈；双唇打响。 4、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。 舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。 舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸。 舌在口腔内左右立起。 舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。 舌尖与上齿龈接触打响。 舌根与软腭接触打响播音发声。 五、课下练习： 60分钟练声方案 这是一张60分钟声音训练计划表，考生可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。 （10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 （14）半打哈欠：5次，10秒。 （15）撮唇：10次，20秒。 （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8X8拍，30秒。 （18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。 （22）ba-ba-ba-ba,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。 （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟。 （31）da-da-da-da；60次，1分钟。 （32）g本音：60次，1分钟。 （33）ga本音：60次，1分钟。 （34）ga-ga-ga |
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