【红枣养肝茶】肝为藏血之脏，肝血瘀与肝血...

【红枣养肝茶】
肝为藏血之脏，肝血瘀与肝血虚都会影响人的情绪与睡眠。
红枣味甘，性温，可补中益气，养血安神。
山楂性微温，味酸、甘，可消食健胃，活血化瘀。桂圆肉性温，味甘，可补益心脾，养血安神。
三者搭配煮茶代茶饮，可养肝血、祛瘀滞，安神助眠。对于长期熬夜，肝血不足，经常眼睛干涩之人尤为适合。#健康养生#