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一、降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 二、感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 三、耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。  五、心绞痛歌 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命; 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。  七、舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。  九、糖尿病歌 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多; 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常; 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通; 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。  十一、调制更年期歌 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低; 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。  十二、性福歌 人体自有威而刚，性福何须求药方; 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键; 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。  十四、祛痘歌 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。 |
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