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湖北新冠疫情终于有了明显下降，这毫无疑问，与正确的防疫决策以及“逆行”的医护人员的努力，是分不开的。 最近很多患者朋友向我咨询，出征湖北的很多医护人员，为了防止被感染都打了一种叫“胸腺肽”的药物，来增强免疫力。那么，我们普通人是否可以打？带着这个话题今天和大家聊一聊： 一、免疫系统 免疫系统是保护人体健康不受病毒、细菌侵害的重要屏障。外来物种如病毒、细菌如果想侵害人体，需要突破三道免疫屏障。 第一屏障：皮肤、粘膜 皮肤、黏膜，它们可以阻止细菌、病毒在皮层繁殖，禁止其进入机体；另外，黏膜的分泌物还有杀菌作用。 第二屏障：体液细胞 体液中的一些细胞如中性粒细胞、巨噬细胞等，对多种病原体都有吞噬作用，因此很多进入体内的病菌，在不知不觉中被消灭掉了。 第三屏障：免疫、细胞、因子 当病菌突破前两道屏障后，免疫器官、免疫细胞以及免疫因子大量激活，对病菌进行清除。 虽然免疫系统中成员众多，但正常情况下，免疫系统处于平衡状态，各个部分依据机制互相合作、制约，各司其职、按部就班，这样才能不断地把“入侵者'清除掉。 当免疫系统减弱时，人体将出现病毒、细菌感染甚至发生肿瘤，而免疫系统过强时，将会出现自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮，所以对于人体免疫系统来讲平衡至上。 二、什么是胸腺肽？ 人体胸腺是一种免疫器官，可产生一种具有生物活性的多肽叫胸腺肽，其可促进T细胞（一种免疫细胞）的分化和发育，并增强机体的免疫调控功能，而人体胸腺会随着年龄的增大而逐渐退化。 胸腺肽类药物是一种常见的增强免疫力的药物，它既可以从动物胸腺中提取（胸腺肽）；也可以人工合成（胸腺五肽和胸腺肽α1）。目前市场上常见的胸腺肽药物名称为基泰、迈普新、日达仙。 三、用胸腺肽增强免疫靠谱吗？ 胸腺肽作为增强免疫力的辅助用药，30多年来一直颇具争议，很多人都认为胸腺肽是免疫系统的“强心剂”可以增强人体抵抗能力，防治病菌感染，所以很多医院在医生支援一线防疫前，都为医生注射胸腺肽。但本人并不赞同。 1、人体结构非常复杂，单纯增加免疫力，未必会产生好的结果，比如在2009年暴发H1N1病毒感染时，免疫力更强的年青人更易患病，而且病程凶险，老年人预后却更好一些。 2、前面已经叙述过强的免疫力可能会导致自身免疫系统疾病的发生。 3、胸腺肽虽然在全球30多个国家上市，但并没有获得美国FDA批准，在美国胸腺肽仅用来治疗应用于:IIB-IV期恶性黑色素瘤、慢性活动性乙型肝炎、免疫缺陷治疗等。 因此，免疫系统有自己的运行及平衡机制，不建议外力干预去打破平衡，除非明确我们的免疫系统出现了减弱或者检查血常规发现淋巴细胞减低，这些情况下可注射胸腺肽来提高自身免疫功能。 四、如何增强抵抗力 新冠肺炎高发时期，想平衡免疫系统，增强我们自身抵抗力，应该做好以下四点： 1、保证睡眠：睡眠充足可以保证充足的精力和体力，一般成人每天睡眠时间在7~8小时，不宜低于6小时或超过10个小时。 2、饮食均衡：合理饮食，必要的营养可以保证免疫细胞正常的新陈代谢。 3、保持情绪稳定：高度紧张、焦虑或是恐慌，可导致免疫功能紊乱，导致抵抗力下降，从而容易受到病毒侵袭。 4、有氧运动：适当有氧运动可增加肺活量，使呼吸道纤毛的活动强而有力，阻止病菌入侵，也可以防止免疫功能失衡。 |
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