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南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。跟着51养生网小编了解一下吧。  降血糖降血压 调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。 预防前列腺 南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。 通便美容 常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。 预防中风 因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。 防癌治癌 预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 保护胃粘膜 促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 除了南瓜肉,它的其它部位同样具有很多功效 南瓜花 性凉、无毒。清湿热、消肿毒。可治黄疸、痢疾、咳嗽,还有杀虫之功。 南瓜藤 有清肺、和胃、通络的功效。主治肺结核低热、哮喘、胃痛、月经不调,外用治烫伤等。 南瓜子 南瓜子中含有适量的锌,对缓解前列腺肥大、防治糖尿病、溃疡、粉刺、皮炎等病症都很有好处。  南瓜叶 叶含叶绿素成分,可治痢疾、疮积、创伤等,外用可治刀伤。 南瓜蒂 有治疗疡痈、疔疮、烫伤、习惯性流产、呃逆、阴囊湿疹等的功效。 南瓜虽好,但千万不要这样吃: 南瓜+菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。 南瓜+带鱼 带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。 南瓜+红枣 红枣富含维生素C,味甘性温,脸上斑多皮肤不好,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。 南瓜+红薯 皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。 南瓜+羊肉 这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。 南瓜+醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。  |
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