新手在艾灸的时候,最容易出现的一个问题,就是,我应该艾灸什么穴位?在日常养生的艾灸中,最主要的是根据腧穴的特点和主治功能,在根据不同的病症来辩证搭配穴位,发挥出更好的作用。根据相关艾灸书籍,整理几个取穴的原则,希望对大家有用。全文不到一千字,阅读时间两分钟,但是建议做笔记收藏。 1、局部取穴 这个很好理解,就是根据疼痛的点就近取穴,或者就是直接的痛点进行艾灸,一般用在局部病症比较明显的时候。 2、循经取穴 这个取穴方式,是根据经络理论作为取穴依据,这种取穴方式,更能发挥腧穴的作用。 3、辩证取穴 这个取穴方式是治疗疾病的时候必须遵守的原则,应该是取穴里面最重要的一环,一个是根据病因,病变的位置,病变的机制,从而辩证取穴,第二个是根据辩证与穴性,选取相关腧学进行艾灸。第三个是根据静脉的虚实与脏腑的虚实,正确应用本经补泄、异经补泄等方法进行施灸。 根据这本书中介绍,在艾灸的取穴的时候,还有五行相生相克的理论、腧穴的开阖时间艾灸,还有根据疾病的轻重缓急,以决定补泄量的多少和次序的先后。 下期,我将会更新具体的配穴方法。按部配穴和按经配穴。 艾灸是一个简单又有效的方式,我们在艾灸的时候,只要遵循艾灸的一些原则,学会基本的理论知识,日常可以使用艾灸有效提高自己的身体免疫力。 我自己是一直坚持艾灸,并且坚持学习艾灸知识,如果你对艾灸感兴趣,也想了解学习艾灸,可以添加我的联系方式,免费分享我的学习资料。 |
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