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小伟是大一那年查出的糖尿病，这事让小伟整个大学期间都没交成女朋友。 人家一听小伟又糖尿病，要么直接拒绝，要么找理由委婉拒绝。 每次都遭拒的小伟渐渐变得自卑起来，也不再愿意让人知道自己有病的事。 小伟一直拖到30岁了，才正式交了第一个女朋友小娟。 小伟很喜欢小娟，很希望留住小娟，所以一直都没告诉小娟自己有糖尿病的事。 俩人感情迅速升温，很快到了谈婚论嫁，俩家定亲当天，小伟和小娟都很开心，一起去了宾馆。 可当晚小伟表现很差，小伟这才意识到，自己的糖尿病可能影响到了肾功能。 但小伟推说自己太激动了，还是没有将实情告知小娟。 不久后，到了小娟和小伟结婚的日子，小伟怕这次自己再表现不好，提前买了助兴的药。 睡觉前加倍加量的吃了，结果还真有如神助，小两口都挺高兴的。 可是，到了半夜，小伟就开始不舒服了，起来上厕所竟然还尿血了，小娟赶紧叫了救护车，将小伟送到了医院。 面对医生的询问，小伟不得不说实话，医生无奈地表示，小伟本身是糖尿病人，肾脏承受能力就差，又过量吃药，是诱发了急性肾衰竭。 小娟听后很不高兴，自己其实并不介意小伟有病，但小伟这种不诚实的表现。 小娟却不能原谅，气愤之下，小娟表示坚决要离婚，说完小娟就转身离开了，留小伟一人在医院里痛苦悔恨。 长期的血糖过高会直接影响肾功能，这让男性糖尿病患者苦不堪言，又羞于诊治，一部分糖尿病患者会自行找药，却不知道这些药物同样伤肾不浅。 而肾脏的损伤，反过来也会加重糖尿病的病情恶化。 糖尿病者，身体出现这3个表现，要小心糖尿病肾病。 表现一：蛋白尿 若持续出现蛋白尿，说明肾小球过滤率开始下降，尿蛋白增多，泡沫明显，肾脏病变严重。 当肾小球过滤功能明显低于正常时，会出现大量的蛋白尿，则病情会很快发展到肾功能衰竭。 表现二：水肿 早期会出现在足踝部和眼睑处，休息后会消失。 若持续性或全身水肿，可能进入糖尿病中后期。 约一半左右的病人都会出现水肿，可能是因尿中丢失大量蛋白引起低蛋白血症所致。 表现三：高血压 高血压也是常见的一种肾病表现，严重的肾病多合并高血压。 而，高血压会加速肾病的进展和恶化。 肾脏受损后，不能正常排水、排钠，就容易出现高血压症状。 患了糖尿病，三件事再想做也要忍忍1、熬夜 熬夜会导致两个后果，一个是睡眠不足，另外一个是心理应激。 这二者都会刺激大脑皮层，使之活跃。 大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，儿茶酚胺分泌增加，可导致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰岛素的分泌，从而引起血糖的升高。 2、饮酒 喝酒不但不利于控制血糖，还会导致血糖的改变！ 糖尿病患者常喝酒不仅容易导致高脂血症，而且会持续时间特别长，尤其是不注意饮食的患者。 此外，糖尿病人因为过量喝酒而造成的糖尿病性酮症酸中毒情况也很常见，特别危险。 3、外卖 研究显示，有近一半以上的糖尿病患者的下肢血管会有斑块形成。 而这些斑块，是导致心肌梗死、脑卒中及糖尿病足的主要危险因素。 在这些的发生斑块的糖尿病患者中，多是在外就餐，很少回家吃饭的人。 快餐中多油、多脂、多糖，一旦摄入过量，就会引发血糖急剧上升，对血糖控制不利。 降血糖，预防并发症，谨记：一饮，二动，三限！ 一饮： 补充足够的水分，利于身体血糖、血脂、血压等控制，还有助于促进身体内毒素排出。 喝水时，可放些小植物，有不错的养生、降糖作用。 将蒲公英叶、桑叶 二者搭配在一起制成白古丁桑叶茶，代茶饮，每天2-5g热水冲泡即可。 白古丁水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。 还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。 并且白古丁具有广谱杀菌作用，可以预防糖尿病引发的并发症。
据《神农本草经》中记载，桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症应用于临床。 桑叶具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用。 二者搭配在一起，口味虽甜，却不升高血糖，既可以稳步控制血糖，又可以预防糖尿病并发症。
二动： 1、慢跑 慢跑对人体是非常有益的，尤其是跑步的过程中身体会排汗。 运动所出的汗水是偏碱性的，刚好与患有糖尿病患者的高血糖体质的偏酸性的发生冲突，因此就降低了炎症的发生。
2、散步 散步对降血糖很有帮助，因为散步比较温和。 所以也不会引起心跳加快等身体不适的发生，除此之外，还有助于胃的消化吸收。 所以降血糖首先的运动之一。
三限： 1、限盐 糖尿病肾病合并高血压，发展到一定阶段就会发生水肿或尿量减少，因此需要限制食盐食物摄入，每日最好小于5g。 限制食盐的含量可以有效防止并发症的进展。
2、限钾 糖尿病患者若每日尿量大于1000ml和血钾正常时，则不必过度限制钾的摄入，若出现少尿或高血钾时，就应当立即限制。 高钾食物包括：牛油果、南瓜、菠菜、甘薯、鲑鱼、香蕉等，这些食物需要限制。 而像一些瓜果类蔬菜，如冬瓜、葫芦、苹果、梨等含钾量比较低，可以多食。
3、限蛋白 控制蛋白质的摄入，能减轻肾脏的负担，延缓肾小球硬化。 没尿蛋白的人，蛋白质摄入控制在一天每公斤体重0.8g； 有尿蛋白的人，蛋白质摄入控制在一天每公斤体重0.6-0.8g。
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